Obtén tu membresía aquí:
https://www.youtube.com/channel/UC3xGwRI6mZgf3SaYNtVGcJA/join
La canela es una especia deliciosa. Su aroma y sabor son inigualables. Existen 2 tipos comunes de canela y uno es mejor que el otro. Hoy hablaremos de eso y tres razones importantes para usar canela.
El aroma de la canela es único. la mayoría de las personas aman la canela, yo me incluyo. Aparte de su buen sabor la canela está cargada de varios compuestos que benefician a la salud.
Es importante identificar la canela que proporciona estos beneficios ya que no toda la canela es igual. De hecho hay un tipo de canela que puede perjudicar la salud del hígado cuando se consume seguido.
Fuentes:
https://nutritionfacts.org/topics/cinnamon/?gclid=Cj0KCQjw06-oBhC6ARIsAGuzdw3wT5TF5PWk5k5_pbm5vDWqNCZBAmmNMEAg8E_qCt84JAlhVOJkV7caAq2SEALw_wcB
https://world-heart-federation.org/what-we-do/cholesterol/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-330/ceylon-cinnamon
#cienciadelacomida #salud #canela
La canela es una maravilla para la salud
Wooooow K maravillosa es la canela yo la uso en el café y K 👌👌👌 sabor se tiene así gracias x compartir tan bonita horientacion sobre la canela……
Excelente la información 👍