Argomenti a favore e contro una dieta macrobiotica

Argomenti a favore e contro una dieta macrobiotica

Esistono numerosi di argomenti a favore e contro una dieta macrobiotica, ma l'argomento principale è che funziona. Sebbene non esista un approccio unico alla dieta, molte persone che hanno provato l'approccio macrobiotico riportano miglioramenti significativi nella loro salute. Ciò include la riduzione o l'eliminazione dei sintomi correlati a condizioni croniche come la malattia autoimmune, la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e il morbo di Crohn.

Altri affermano che i principi della macrobiotica possono essere applicato a qualsiasi tipo di piano alimentare, incluso il veganismo o il nutriarismo. E infine, molti sostenitori credono che se non sei soddisfatto del tuo stile di vita attuale, migliorare la tua salute generale dovrebbe comunque essere in cima alla tua agenda.
Sebbene non tutte le diete funzionino per ogni persona – e certamente non tutte le diete produrranno risultati simili: ci sono buone probabilità che se provi una dieta macrobiotica troverai un po' di sollievo dai tuoi sintomi cronici o scoprirai nuovi modi per migliorare la tua salute su base continuativa.

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Risorse: NutritionFacts.org

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