Ciao Mamitas! 💖 Siete pronte per il quarto episodio della mia serie “Far mangiare più legumi ai bambini”? 🌱👶
Oggi vi mostrerò come preparare un delizioso flan utilizzando farina di ceci e tofu! 😋🥣
Iniziamo con una ricetta super facile e senza bisogno della bilancia! Basta seguire pochi semplici passaggi e avrete un flan pronto in un batter d’occhio. 🙌⏱️
E non potete perdervi la cottura ultra veloce nel microonde! In soli 5 minuti alla massima potenza, avrete un flan pronto da gustare! 🍽️🔥
Ma sapete qual è la cosa più fantastica? I vostri piccoli adoreranno il sapore sorprendente di questo secondo piatto! 🎉👅<
Il mio obiettivo con questo video è farvi capire quanto sia facile seguire una dieta a base vegetale per i vostri bambini. Le mie ricette sono pensate per rendere l’approccio alle verdure e ai legumi divertente e delizioso per tutti! 🥦🥕
Quindi, mamme coraggiose, unitevi a me in questa avventura culinaria! Non vedo l’ora di condividere con voi tutti i trucchi e i segreti per far mangiare più vegetale ai vostri piccoli. 💪🌿
Non dimenticate di lasciare un like se amate le ricette saporite e salutari, e condividete con altre mamme in cerca di idee per un’alimentazione più equilibrata. Insieme possiamo fare la differenza e far crescere bambini sani e consapevoli! 🌍❤️
Grazie per essere qui con me, mamme speciali! Siete la mia fonte di ispirazione e la ragione per cui continuo a condividere queste ricette con tanto amore. Un abbraccio pieno di dolcezza, e ci vediamo nel prossimo video! Ciao Mamitas! 💋💕
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Si, ci mangiano 2 adulti se uno di questi non sono io, questi me li mangio da sola, grazie ahah😅😂
Curiosità mia,ma i bambini mangiano in mensa a scuola o li porti a casa? E se li lasci a mensa come fai? Grazie mille se rispondi 😊
non ho mai assaggiato il tofu, ma dopo tutte le tue ricette mi hai fatto venire voglia di assaggiarlo..🤩🥰
Il tofu è buonissimo fatto alla pizzaiola
Bella ricetta, si possono cuocere in forno o friggitrice ad aria ?
Ti ho incontrata per caso e ti ammiro un saccoooooooooo!🙂
Wow. 👏👏👏👏
Bella idea! Nomina panetto di tofu con le olive in freezer potrei utilizzarlo adattando la tua ricetta. Cosa potrei metterci?
Mi piacerebbe sapere che formaggio è il tofu?!rispondimi Graz ie ciaooo 😋🤗🤗🤗🤗🤩🤩🤩
Ciao Sara lì conosci i lupini? sono legumi anche quelli . In Romagna li chiamano fusaia. Se sì li hai mai aggiunti alle tue preparazioni? Grazie ❤
Noooooo tu il microonde?????😮
Ma che roba è 😢
Sei una miniera di idee, carissima Sara! Una più buona e salutare dell'altra❤
Il modo furbo è far mangiare loro tutto, fin da piccoli…punto
Anch'io uso molto la farina di ceci si presta molto bene a tante preparazioni, ad esempio la farifrittata con verdure ,ottima.