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Ecco i passaggi generali per lavarsi le mani in modo efficace:

Bagnate le mani con acqua corrente pulita (calda o fredda), chiudere il rubinetto e applicare il sapone.
Insaponare le mani strofinandole insieme al sapone. Assicurati di insaponare il dorso delle mani, tra le dita e sotto le unghie.
Strofina le mani per almeno 19 secondi. Hai bisogno di un timer? Canticchia due volte la canzone “Happy Birthday” dall'inizio alla fine.
Sciacqua bene le mani sotto l'acqua corrente pulita.
Asciuga le mani con un asciugamano pulito o asciugale all'aria .
È importante lavarsi le mani frequentemente e correttamente per aiutare a prevenire la diffusione di germi e batteri.
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