COSA MANGIO DURANTE IL VIAGGIO // Alimenti integrali A base vegetale, Vegan, SOS-FREE (Parte I)

Seguire una dieta sana in viaggio e in vacanza può essere complicato senza un'adeguata pianificazione e organizzazione. In questo video, condivido la nostra escursione del 4 luglio vegana a base vegetale e tutti i pasti facili e deliziosi che ho preparato per il viaggio. Questo è un video in due parti, quindi assicurati di guardare la seconda parte per ottenere il massimo beneficio!

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GUARDA IL PROSSIMO:
o COSA MANGIO IN UN GIORNO per la salute e la perdita di peso- WFPB, Vegan, SOS-FREE
https://youtu.be/GF0BmdXdtxE
o DA STANDARD AMERICANO DIETA a WFPB IN 6 SETTIMANE!:
https://youtu.be/CfpBEn4-oSM
o GUIDA ALLE PORZIONI GIORNALIERE per “Mangiatori di Volumi” di Cibo Intero a Base Vegetale
https://youtu .be/Xz7nEijuqI4
o 6 ALIMENTI CHE HO MANGIATO GIORNALIERO DA PERDERE 28-POUNDS:
https://youtu.be/ZUguTywQAgI
o WFPB: PIÙ EFFICACE DELLA CHIRURGIA PER LA PERDITA DI PESO!:
https://youtu.be/Xtmv_YY9o3s
o I MIGLIORI ALIMENTI PER PERDITA DI PESO RAPIDA \ WFPB:
https://youtu.be/Lpc_MyvQFt0

TIMESTAMPS:
: 00 Preparazione pasti vegani per le vacanze
07: 25 Viaggio su strada WFPB
08: 37 Escursione giorno 1
13: 28 Frank Lloyd Wright Resort
15: 00 Cena WFPB – Insalata Condita e Fagioli
15: 36 Mangiare fuori (stile Wisco)
16: 36 Feste serali

Viaggiare con una dieta a base vegetale di cibi integrali è un modo meraviglioso per rimanere in linea con i tuoi obiettivi di salute e perdita di peso durante le vacanze. Il 4 luglio tende ad essere un fine settimana indulgente per molte persone che vivono in America. Fortunatamente, ci sono un sacco di trucchi e metodi di preparazione che possiamo usare per mangiare sano anche mentre gli altri si concedono hotdog, hamburger e gelati:) In questo video, condivido ogni tecnica di preparazione che ho usato per pianificare il nostro weekend, le nostre escursioni escursione e tutto ciò che ho mangiato lungo la strada. Assicurati di guardare la seconda metà del video per ottenere il massimo beneficio dalla mia strategia!

Si prega di lasciare commenti. Adoro sentirvi e imparare nuovi modi utili per rendere efficiente questa dieta!

RICETTE WFPB:
@Naturally Karli
@Plantiful Kiki
@Well Your World
@NutritionFacts.org
@The Jaroudi Family
NutritionStudies.org
ModernNutritionDesigns.com
@CHEF AJ

ALTRE RISORSE VEGETALI:
@Comitato Medici con il Dr. Neal Barnard
@NutritionFacts.org con il Dr. Michael Greger
@Dr. Fuhrman con il dottor Joel Fuhrman
Il dottor T. Colin Cambell, autore dello studio sulla Cina
@Forks Over Knives

Disclaimer:
1. Questa descrizione del video contiene link di affiliazione. In qualità di Associate Amazon, guadagno da acquisti idonei.
2. Le informazioni in questo video provengono dalla mia esperienza personale, dalla mia opinione e dalla mia conoscenza/educazione alla nutrizione a base vegetale. Non sono un medico e queste informazioni non intendono sostituire il trattamento o il consiglio di un medico.

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