Il dottor Michael Greger parla delle famiglie basate sulle piante

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Le diete a base vegetale per i bambini devono contenere maggiori quantità di calorie per aiutarli a crescere e svilupparsi. Questi possono provenire da cibi vegetali interi come avocado, noci e semi. Il dottor Michael Greger di NutritionFacts.org consiglia un libro di Brenda Davis intitolato Nourish: The Definitive Plant-Based Nutrition Guide for Families.

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