Chi l’ha detto che mangiare sano costa tanto? Tantissime persone.
Hanno ragione? No.
In questo video prepariamo 5 ricette per 2, stando sotto ai 2€ di costi totali. Le ricette sono disponibili anche per iscritto nel blog di Cucina Botanica. Link qui sotto.
RICETTA HUMMUS
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MUSICA
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Pasta che dura 3 giorni?😳e persino congelata?😳e che spendi appena?😳scusa ma cosa mangi a livello nutrizionale?😳🤮😑
Attendo il video per chi vuole mangiare almeno con 10 euro✌e sopratutto CIBO FRESCO E VIVO✌ GRAZIE😅
Per mangiare a budget limitato, meglio digiunare✌la QUALITA VINCE sulla QUANTITA'✌
Voglio uscire di casa e trovarmi un posto mio, voglio imparare a nn mangiare solo pasta e cotolette 😅😅
Grazie per le tue ricette cruelty free
Mai mangiati così ,proprio da provare grazie bravissima 👏
Brava
Wow, che piatti! Salutari e facili da preparare. Bravaaaa, ti rubero' qualche piatto, sono vegana a volte non mi vengono le idee, tanto per cambiare dalla solita minestra. Ciaoooo 🤗
Se tu non c fossi bisognerebbe inventarti sei dolce e trasmetti serenità le tue ricettine sono buone e semplici ti adoro
👌
Buonissimo tutto!grazie mille🤗
Mi dispiace davvero.. ma temo che tutto questo non sia utile nel lungo tempo.. nel lungo periodo…
Se non come piacevoli piatti occasionali…
Gli amidi, i legumi, purtroppo nin sono alimenti fisiologici… peraltro con il sale per dare sapore a qualcosa che non ne ha…
Dopo uno o due anni così, e ancora di più dopo 5, 10 anni, temo che noterai dei progressivi peggioramenti sia nello stato emozionale che nel peso e nella forma fisica….
Per stare bene nel lungo periodo ti suggerirei di andarci molto piano con tutti questi amidi …
E usare bene succhi di verdura e frutta, cruda e cotta…
Se vuoi dare un’occhiata su sweet_fitnessfood_fra, ho messo alcune semplici idee..
In ogni caso, le cose più economiche spesso sono pure piene di roba chimica..
In media, io non riesco cmq a spendere meno di 9 euro al giorno…
Con i prezzi delle cose di media-buona qualità))
Meravigliosaaaaaa
Grazie grazie grazie
Grazie Carlotta per la tua semplicità, competenza, allegria, fantasia, creatività nel presentare sempre piatti creativi e gustosi…!
Meraviglia!
Mangiare vengano si può fare con il diabete e se aiuta a dimagrire grazie
Ricette davvero gustose grazie
Queste ricette mi fanno venire l'acquolina in bocca, ma è inutile che mi scrivi in centesimi i prezzi di ogni singolo prodotto… se poi per acquistarlo dobbiamo ovviamente prendere tutto l'insieme e spendere ben di più
Cucina spettacolare. ma l'aglio? Superalimento che fa benissimo da sapore. Ed è pure afrodisiaco. Personalmente e un'assenza importante nelle tue fantastiche ricette. Complimenti e grazie per le idee.
Non c è malizia in ciò che dico, ma ascoltando la tua voce, troverei interessante pure
Io ho deciso di comprare al supermercato solo la verdura che mangio nel week end, durante la settimana lavorativa mangio in una mensa che mi costa 10€ al giorno e mangio un secondo a pranzo e porto a casa il primo per la cena: se riesco a smettere di fumare non spendo piu' del solito.
Adoro 💜💜🌈🌈
Adoro i tuoi piatti ti adoro.buonanotte le 👏😘❤
Ogni volta che guardo le tue ricette che dire ! Sei fantastica , brava , economica , è mi stimoli sempre di preparare le tue ricette .Grazie ha dimenticavo sei meravigliosamente dolce .🙏💞💞
Vicini a questi piatti squisiti ci metterei anche dove fare la spesa….per esempio non sono d'accordo ad acquistare su amazon che tu pubblicizzi..su moltissimi video che gentilmente e con una grazia fantastica ci regali, manca una cosa per me importantissima..ed è quella della consapevolezza dell'acquisto..da una signora come me che da anni riusa, ricicla baratta..
Consiglio a tutti di vedere questo film per chi non sa o non vuol vedere come realmente stanno le cose..aiutiamo il negozietto sotto casa..l'ortolano che ha il campetto che troviamo quando rientriamo dal lavoro, acquistiamo in gruppi di acquisto solidale sostenibili..aiutiamo l'economia locale e così anche noi stessi..
PS: Carlotta Amazon non ti regala niente se si acquista da loro..toglie lavoro, fa chiudere aziende e negozi, e ancora peggio..trova un altro modo, magari metti pubblicità sostenibile ..o chiedi a chi come me che ti segue di darti sostegno..per le buone cause le persone sono sempre pronte ad aiutare…scusate ma per me tutto questo è molto importate
Il film "l'Economia Della Felicità"
https://www.youtube.com/watch?v=iSqmuaeJVAU
posso chiederti che mixer usi? Vorrei prenderne uno ma non so quale scegliere
Brava brava
Un euro? E dove vai a fare la spesa? 😅
Grazie da parte degli studenti universitari
Adoro questi piatti ed indubbiamente gli ortaggi e i legumi sono molto accessibili economicamente. Il problema è che non si possono mangiare solo queste cose in una alimentazione vegetale, e quindi per variare i costi cominciano ad aumentare di brutto
Carlotta i tuoi piatti sono deliziosi. Abbiamo provato la ricetta col cavolo viola , buonissima! e la salsina di ceci spaziale!!!
Ciao …mi puoi dire quanti calorie contiene ogni piatto ?… grazie
Un canale che adoro anche se non sono vegano ma mi piace tutto cio che e' vegetale… mi piace cucinare e sperimentare nelle cotture… e poi sono incantato dalla tua splendida voce che regala serenita' e calma… iscritto superlike e un saluto da Giovanni.
Ti ho appena scoperta… Spettacolo grazie per i tuoi consigli! Mio figlio di 7 anni ti dice "Bel video Carlotta!"
Bei piatti
Veramente complimenti
Grazie
Bravissima davvero. 👍
Devo essere onesto, come sempre ahimè, adoro tutte TUTTE le tue pietanze e questo video non fa eccezione, a parte la pasta mostrata nei primissimi secondi, troppo asciutta e non invitante, ma ripeto, 1 pietanza su 77686756886886886689millemila ci può stare hahahaha hahaha 😍😍😍😂🙏♥️
Qwertuio que Wii tuiootuio 😘🙂sdghk que a errttyyutyyuuui as fotos do DP de digitação ryuiuioofui tyuuiiiighjiighkk sfhithjoo fghifgiiryuq rfhjfghghj dghjjyughjkkgjj 😍😋 seguir wetuiiwryiotuoryjityioyohkoyipuuituotiuopuopiopiopiopoop cfhjkhuoohkl efhjkfhjkfgjjfhj😜😟dfhjfhjiwe qeryuoop ryioghjklgjklhjl
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Un € e 50 per un kg di pasta e €1,15 per un kg di riso mi pare si riferisca a prodotti alimentari industriali di scarsa qualita'. Senza arrivare a spendere €8 per un kg di riso della qualita' migliore in commercio, credo si possa trovare una via mediana nel rapporto qualita' prezzo. Poi le verdure se va ai mercati generali, in tarda mattinata prima di pranzo, si possono trovare anche in omaggio, tra l'invenduto ed invendibile, ma in ottimo stato, a quel punto.
Qui i ceci come minimo dai 2 ai 3 euro 🤣
Molto divertente ! Grazie
voglio contribuire, una salciccia 50 cent, tre etti di pasta 21 cent, sale, pomodoro pelato 15 cent varie 14cent, ecco due piatti di pasta con sugo di salciccia, hai scoperto l'acqua calda
Sei bravissima …… io non mangio carne ed adoro le verdure e la frutta
busta di pasta granoro 60 centesimi passata di pomodoro fatta in casa quindi 0 , si mangia in 5 ,fatti un po i conti
Buono grazie!
Madò.
Io credo che mi sto innamorando di sta ragazza ahahaha
Troppo brava e bella, e super simpatica, sorridente, cute .. 🙈❣
Io ora la conosco diciamo da poco ma ormai la guardo più per lei e la voce che per altro ahahaha niente la adoro. :3
Cuocere per la settimana è una pessima idea: gli alimenti perdono energia e nutrienti,
max si dovrebebbero mangiare il giorno dopo.
super piatti! 🙂 puoi provare a cuocere il cous cous con il brodo anzichè con la sola acqua! sarà ancora più saporito! 😉
Grazie sei davvero brava dolce e cara mi dispiace che ti ho conosciuta adesso😘😘😘
non sono vegana ma le tue ricette sono allettanti , infatti le utilizzo per la loro bonta' e leggerezza
In pratica tutti i nutrienti necessari per l'umano Non ammazzando nessun animale. (ingerendo tra l'altro ormoni ed antibiotici) E senza buttare soldi in alimenti inutili e dannosi! SUPERBE 😍
Brava 👏 provo
super brava in tutte le ricette e super a spiegare grazie
Mi piace ti copio grazie
Carlotta, sono idee fantastiche per cucinare variando e risparmiando.
Adoro queste ricette, in particolare le salse con i ceci.
Da condividere😃
Ciao Carlotta. Il coltello che usi in questo video ha una lama più grande di quelli di cui hai messo il link e ha anche un'olivatura che i coltelli su amazon non hanno. Sapresti dire di che modello si tratta esattamente?
❤❤❤
7:49 zucchina 0.25€ ahah io vivo in Svezia e una zucchina costa 1.60€😂😭😭
Grazie!
Tutte idee fantastiche.
Mi potresti dire dove posso acquistare il tuo tritatutto? Mi sembra molto comodo e potente con tutte quelle lame🙏
Bravissima!!!!
Bravissima! 😃 Mi rilassa sentire come ti spieghi, abituata per lavoro a cucinare con più fretta, mi riporti al piacere ed alla creatività del cucinare in modo armonico! Grazie dei video! 😘😘😘
Ti faccio davvero i miei complimenti perchè i piatti che fai sono davvero molto belli, sani, e non di difficile preparazione. Una mia piccola nota negativa, forse ci metti un po' troppo sale! Per il resto top, ti seguirò con piacere
Complimenti Carlotta le tue ricette sono buonissimi👏
Ciao Carlotta, bellissimo il video. Io non sono vegana ma non amo la carne fin da piccola…..amo i legumi ma il mio intestino li ama meno…..come fai a mangiarli spesso sz avere problemi? C'è un segreto per riuscire a consumare i legumi ogni giorno? Grazie
Da provare
Complimenti bravissima 👍👍
sono ricette molto interessanti e sane! complimenti!
Sei proprio brava
Magari ci fossero questi piatti nei menù dei ristoranti !!!
Io sto cominciando ad inserirli in cucina e sono veramente ottimi e salutari
Han portato fantasia a tavola e son tuti piu contenti
grazie
Motivi per guardare i video di cucina botanica:
50% ricette
50% voce e dolcezza di Carlotta
Ricette super sfiziose, le proverò sicuramente 💕 grazie per queste ricette😋
Sei fantastica 🤗👏👏👏👏👏
Faró le polpette domani! Sono così contenta di scoprire che ho già tutti ingredienti a casa! Perfetto 😀
Il mondo ha bisogno di persone come te 💖
Ciao Carlotta, grazie per i video di pasti settimanali. Mi aiuti a mangiare più vegetale nella settimana con gusto e senza noia! Io da quando ti conosco pianifico 5 o 6 pasti vegani durante la settimana ed ho bisogno dei tuoi video di pasti sertimanali!! Altrimenti mangiavo legumi solo in zuppa solo 2 volte a settimana….ho preso il tuo secondo libro, a volte ho bisogno di sfogliarlo e risfogliarlo anche solo per guardare le foto, mi danno energia positiva!!! grazie anche per aver insistito per avere una foto per ogni ricetta!
Brava
Ma i ceci puali in scatola
Molto buono ?👏👏❤🌹👍💐
Ciao cara Carlotta nuova isctitta
Diciamola tutta. Il titolo dovrebbe essere "Come puoi mangiare (sano) con un euro se hai tanto tempo a tua disposizione.
Tu non puoi immaginare che piacere mi fa vedere e imparare dai tuoi video!!!!! Grazie di cuore
Spettacolare nella semplicità ♥️
gustosissime ricette…grazie
grazie, idee fantastiche anche per chi, come me, deve pensare anche al pranzo da portare in ufficio
Ho appena scoperto il tuo canale e questo è il primo video che vedo!
Sono così incuriosita dal tuo lavoro e ti ringrazio molto per tutti i suggerimenti molto utili, donati in una decina di minuti 🥰
Io non sono vegano! Anzi! Ma questa roba (cucinata così) me la mangerei volentieri!
Belle idee grazie
Bello. Vorrei. Altri video
In scatola fanno risparmiare ma sono anche conserogeni Conserogeno
Brava tutto da provare solo che non vedo dove i due euro solo la farina integrale costa piu di due peperone minimo 2 humus una porzione 1 perche io se vado al mercato non mi daranno 0,20 c di olio
Brava Brava Brava‼️👍♥️❣️ Ottimo video, fatto davvero bene, sì vede che dietro c'è ricerca, precisione, impegno ed ingegno.
Complimenti davvero ‼️❤️♥️
Grazie.
L'hummus di ceci senza la salsa Tahini, è fattibile ? grazie
saluti
Grazie! Sto provando diverse tue ricette e nonostante non mi sia mai piaciuto cucinare, sono sempre venute bene. Mi dai tante idee nuove per poter mangiare in modo più sano e cucino anche volentieri
Ciao io non digerisco i peperoni con quale verdura li posso sostituire ?
Io che non amo molto la carne !!! Mi hai salvato la vita ahaha 😂 vivo sola e quindi devo sia risparmiare che cucinare sano e veloce ! Adoro le verdure e ad esempio quel ragù con le lenticchie già lo amo e lo proverò a cucinare ❤️ le lenticchie sono i miei legumi preferiti
Wonderful!! As an Italian American vegan I miss some good plant based comfort food! Look for my new. book in September Mama's Vegan Segreto
In alternativa al cavolo cosa posso mettere?❤️
Sei bravissima mi fai venire voglia di diventare vegana👍😍
Fantastiche! Le proverò sicuramente.
Fantastica….ti ho Trovato! Grazie , fantasia e abilità….tante buone pietanze. Ottimi consigli. Bravissima 😘👍