Nutrizione diaria basada en plantas integrals

Ejemplo de planificación diaria para los tipos de alimentos incluir en una dieta basada en plantas enteras.
Se basa en consejos de Dr. Michael Greger su NutritionFacts.org.
Web:
https://www.cocinaciencia.com/
Genialmente: https://view.genial.ly/62bc580a3e10018ad8760/interactive-content-nutricion-diaria-basa-en-plantas-enteras
Musica: Obra: Damasco; Musica di https://www.fiftysounds.com/es/