Мой рацион питания по программе доктора Майкла Грегера

Мое меню составлено по списку продуктов доктора Майкла Грегера

Бесплатное приложение на смартфон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом только для Android)

Android https://play.google.com/store/apps/details?id=org.nutritionfacts.dailydozen&hl=ru />
IOS https://itunes.apple.com/us/app/dr-gregers-daily-dozen/id1060700802?mt=8 />
Ссылка на оригинал инструкции https://drive.google.com/file/d/1se7YmcQ95CyoIPYsEzdm_ufrjSoRDiuT/view

Инструкция на русском языке
https://drive.google.com/file/d/1KVntBXvVEwhO9fG8Zn2NtflCDbgFfdJc/view?usp=sharing /><br />Сайт Майкла Грегера https://nutritionfacts.org

Доктор Майкл Грегер – врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.

Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» – это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.

Оригинал видео https://youtu.be/-nz0KA4O_10?si=5gZN1udcKX3dbR9v />————————————–
Our Amazon Shop page
https://amazon.com/shop/nutmegnotebook
https://amazon.com/live/nutmegnotebook
https://nutmegnotebook.com
—————————————–
Links to our partner vendors and salad course,
——————————————–
VitaMix USA https://www.kqzyfj.com/click-8838732-…

Vitamix promotions available through our direct affiliate links.
Homepage – https://www.jdoqocy.com/click-8838732…
———————————————————————-
Local Spicery – http://www.localspicery.com/nutmegnot…
(Get 2 free small spice samples with your purchase)
———————————————————————-
California Balsamic Vinegars – https://californiabalsamic.com/nutmeg
Get TWO 1.6 oz Sample Bottles of your choice. note at the bottom of the Checkout Page in “Order Notes”. In that box tell us what flavors you would like for the two 1.6oz samples.”
———————————————————————
Link to our Beautiful Chopped Salads Course
https://www.nutmegnotebook.com/course…
———————————————————————
Beet Boost by NutriGardens https://nutrigardens.com/nutmeg
get 15% off when you use our code NUTMEG15
——————————————————————–
Souper Cubes – https://www.soupercubes.com?ref=6
———————————————————————
Our Holland Bowl Mill affiliate link (and landing page) (free mezzaluna)
https://hollandbowlmill.com/nutmeg
———————————————————————
AeroGarden (AeroGrow) Indoor Herb Gardens Black Friday promotions up to 50% off
https://www.kqzyfj.com/click-8838732-…

Well Your World
https://wellyourworld.com/nutmeg

JOI Plant Milk concentrate – https://bit.ly/3IZcPFB
Use code NUTMEG for 10% off.

Sproutman
https://sproutman.com/?sub_id=nutmeg />use discount code “nutmeg” for 10% off savings

Mama Sezz prepared whole food plant based meals and Oil Free options
http://bit.ly/2YcbGEe

ZipTop https://ziptop.sjv.io/YgNZXR use code “NUTMEG”

WellBean Bars – use code “nutmeg10” for 10% off your order
https://www.wellbean.life/

When you use our Affiliate links to make purchases we do earn a small commission without any extra cost to you.

The contents of this video are for informational purposes only. Information provided is not intended to be a substitute for professional medical advice or treatment.