Четыре из четырех исследований, посвященных острой пище и смертности, показали значительное снижение риска преждевременной смерти, о чем я подробно рассказывал в своем последнем видео. Употребление сладкого перца также, по-видимому, помогало, но в меньшей степени. Так что, возможно, есть какая-то польза от самого острого соединения капсаицина.
Доктор Майкл Грегер – врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании.
Смотрите все видео с Майклом Грегером в плейлисте по ссылке https://www.youtube.com/playlist?list=PL8mQw68hxTmqNw6b_f-N7vidbsb1yp3SJ
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen
Android https://play.google.com/store/apps/de…
IOS https://itunes.apple.com/us/app/dr-gr…
Сайт Майкла Грегера https://nutritionfacts.org
Оригинал видео на английском: https://www.youtube.com/watch?v=vGKNePhwt70&ab_channel=NutritionFacts.org