Oggi vi propongo delle ricette economiche, degli antipasti veloci e sfiziosi / contorni.
Dei crostini di pane farciti con verdure, facilissimi da preparare e sopratutto davvero saporiti!
Questi antipasti vegani sono deliziosi, sono ricette vegane versatili e super economiche, perché potete fare come faccio io che oltre a utilizzare queste ricette sui crostini, mangio le verdure preparate anche come contorno. Quindi questa ricetta diciamo potete utilizzarla sia come ANTIPASTO / APERITIVO ma anche come CONTORNO.
Se avete bisogno di idee un po’ particolari e gustose per pranzo o per cena, oppure se avete semplicemente degli ospiti in casa e li volete stupire con queste bruschette vegane allora siete nel posto giusto.
Vi garantisco che tutti apprezzeranno questi antipasti veloci il risultato è assicurato! <
Fatemi sapere qui sotto nei commenti cosa ne pensate 😊
INGREDIENTI CROSTINI CON SALSA ALLE NOCI E SALVIA:
7 G DI SALVIA
100 G DI LATTE DI AVENA
50 G DI NOCI (PESATE SENZA GUSCIO)
1 SPICCHIO D’AGLIO
PEPE NERO Q.B
2 PIZZICHI DI SALE
INGREDIENTI CROSTINI CON CAVOLFIORE ALLE SPEZIE:
4 CAVOLFIORI DI PICCOLE DIMENSIONI
1 CIPOLLA
OLIO DI OLIVA Q.B
SALSA DI SOIA Q.B
CURRY Q.B
PEPE NERO Q.B
PAPRIKA AFFUMICATA Q.B
ZENZERO Q.B
SALE Q.B
CROSTINI CON PATATE E CAVOLO NERO AL CURRY:
5 PATATE DI MEDIE DIMENSIONI
1 SPICCHIO D’AGLIO
15 FOGLIE GRANDI DI CAVOLO NERO
OLIO DI OLIVA Q.B
ACQUA Q.B
ZENZERO Q.B
CURRY Q.B
SALE Q.B
PEPE NERO Q.B
🇧🇷NGREDIENTES CROUTONS COM MOLHO DE NOZES E SÁLVIA:
7 G DE SÁLVIA
100 G DE LEITE DE AVEIA
50 G DE NOZES (PESADAS SEM CASCA)
1 DENTE DE ALHO
PIMENTA PRETA
2 PITADAS DE SAL
INGREDIENTES CROUTÕES COM COUVE-FLOR COM ESPECIARIAS:
4 PEQUENAS COUVES-FLORES
1 CEBOLA
AZEITE
MOLHO DE SOJA
CURRY
PIMENTA PRETA
PAPRICA FUMADA
GENGIBRE
SAL
CROUTÕES COM BATATAS E REPOLHO PRETO:
5 BATATAS DE TAMANHO MÉDIO
1 DENTE DE ALHO
15 FOLHAS GRANDES DE REPOLHO PRETO
AZEITE
AGUA
GENGIBRE
CURRY
SAL
PIMENTA PRETA
🇺🇸INGREDIENTS BRUSCHETTE WITH WALNUTS AND SAGE SAUCE:
7 G OF SAGE
100 G OF OAT MILK
50 G WALNUTS (WEIGHED WITHOUT SHELL)
1 CLOVE OF GARLIC
BLACK PEPPER
2 PINCHES OF SALT
INGREDIENTS CAULIFLOWER BRUSCHETTE WITH SPICES:
4 SMALL CAULIFLOWERS
1 ONION
OLIVE OIL
SOY SAUCE
CURRY
BLACK PEPPER
SMOKED PAPRIKA
GINGER
SALT
INGREDIENTS POTATOES AND KALE BRUSCHETTE WITH CURRY
5 MEDIUM SIZE POTATOES
1 CLOVE OF GARLIC
15 LARGE LEAVES OF KALE
OLIVE OIL
WATER
GINGER
CURRY
SALT
BLACK PEPPER
ALTRI VIDEO UTILI:
KOURABIEDES – BISCOTTI DI NATALE: https://www.youtube.com/watch?v=EcFbkYEsn3s
/>FOCACCIA DI PATATE RIPIENA: https://www.youtube.com/watch?v=sYjly2HTItQ&t=106s
/>CIPOLLE CARAMELLATE: https://www.youtube.com/watch?v=HuW36
/>CECINA TOSCANA: https://www.youtube.com/watch?v=egPS_…
/>RISOTTO ALLA ZUCCA E ZAFFERANO:https://www.youtube.com/watch?v=g_A7J…
/>RISO AI SAPORI ORIENTALI: https://www.youtube.com/watch?v=jts6w
/>PICI AL CAVOLO NERO:https://www.youtube.com/watch?v=wh8og…
/>PASTA ALLE ZUCCHINE GIALLE:https://youtu.be/_Qq8Kc9NyDU
RICETTA TZATZIKI e ABBINAMENTI:https://youtu.be/LNzcKm40HUY
PATATE NOVELLE: https://www.youtube.com/watch?v=MraJq
/>
Qua potrete trovare tante ricette, idee e spunti per creare a casa vostra tanti piatti sani senza mai rinunciare al gusto.
Un abbraccio e alla prossima,
Vale
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Terzo LIKE..subito x te…ora guardo le ricette…👍👍
Valentina bravissima…questi crostini sono squisiti…da fare anche come antipasto nelle feste…un bacione e buona giornata ❤ 😍
Que bella idea tutti questi crostini facile da fare e a vederli saranno buonissimi li farò di sicuro bravaaaa 👏👏😉
Questi crostini sono fenomenali e buonissimi! Battono tutti, non c’è verso💪🏼😋😬 non ce n’è di meglio! Brava amore, queste sono ricette uniche, ottime idee 😍❤️
Ottimi e salutari😋😍 brava👏
Che deliziiiaaa😍😍😍❣️❣️❣️
Looks delicious!! Liked it . This was just awesome!! ❤️❤️
Anche io faccio sempre questi crostini. Faccio il pesto di spinaci, la tzaztiki e uso i peperoni grigliati. O quello classico pomodori, aglio, basilico e capperi. A mia mamma fanno schifo… Preferisce il pancarrè con pesti già pronti. Mah!
Ciao, il tuo canale è 100% vegan? Sto facendo una lista di canali plant based. Grazie 😊
Buona brava 😋😋👍👍💞💞
Ciao 🙂 viene bene usando solo curry e pepe nero? Oppure pepe e sale? E si può condire solo l'olio al posto della salsa di soia per fare il sughetto?
Meravigliosi!!!!