Benefici per la salute del consumo di pere e valori nutrizionali
CONSIGLI SULLO STILE DI VITA:
Le pere sono un frutto dolce e dal sapore delicato che molti apprezzano dalla fine dell'estate all'inverno . Questi frutti morbidi e croccanti sono ricchi di vitamine, antiossidanti e sostanze nutritive di cui il nostro corpo ha bisogno. Le pere sono una ricca fonte di vitamina C, vitamina K, potassio e rame. Inoltre, il frutto della pera fa bene alla nostra salute, apporta benefici ai nostri reni, intestino e cuore. Insieme a questi, ci sono anche molti altri benefici della pera e riducono il rischio di diabete.
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Le tue domande risolvono
Cos'è più salutare una pera o una mela?
Fa bene mangiare le pere tutti i giorni?<
Le pere sono un Superfood?
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