通過斷食自然逆轉高血壓｜格雷格醫生｜NutritionFacts.org(營養成分)
通過斷食自然逆轉高血壓｜格雷格醫生｜NutritionFacts.org(營養成分) “通過斷食自然逆轉高血壓” 由專業醫學人士監督的只喝水的斷食被用於治療高血壓 174位病人接連接受了住院治療 病人在開始幾天，只吃水果和蔬菜 這是為了清腸，以免病人出現便秘 接下來10天或11天，病人只能喝水 然後會讓他們逐漸開始吃全天然植物食物： 水果、蔬菜、全穀物 豆類，包括豆子、幹豌豆、鷹嘴豆以及小扁豆等 堅果和各種種子，但不吃動物製品 或品或添加的鹽、油、糖 這些病人來的時候都有高血壓 超過140 /90…