Con l’arrivo della primavera, è tempo di foraging e di erbe selvatiche sulla nostra tavola! In questo video, scopriamo virtù nutrizionali, fitoterapiche e culinarie della malva: anche se per molti è solo l’ingrediente per un infuso, in realtà i suoi fiori e le sue foglie sono una verdura veramente eccellente e versatile in cucina.
Scopri tutte le nostre risorse sulle erbe selvatiche su https://www.spaziosfera.com/gowild/
❤
Ci salvi tu, non la malva
Anche la fava e la rava…
Sicuramente non coloro che ci stanno portando sul ciglio del baratro.
❤
Grazie mille come sempre!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Doc una domanda: ha sentito di quell'articolo che smentisce la dieta 16:8 affermando che addirittura aumenti il rischio cardiovascolare? Che ne pensa? E lo chiedo anche agli altri follower: cosa ne pensate? Incredibile come si dica tutto e sempre il contrario di tutto.
Finalmente un altro video 😁 sn il 50esimo like!
❤
Grazie, sempre generoso nel condividere con noi tutte queste importanti informazioni e delle stuzzicanti ricette ! 🙏👏
Doc ci può fare un video sull'artiglio del diavolo ?
Mi inviti a pranzo? 🌸
fra un po' anke il tarassaco, la vitalba, asparagina ecc
Grazie per la puntualità di questi fantastici video. E visto che si sono citati i fiori di ibisco, non sarebbe interessante un video sulle proprietà del karkade?
Sto pensando di cucinare la Malva e Okra…peperocino,pomodoro e lo Sgombro😜🤤
Che meraviglia…grazie!
Dr. Per favore mi potrebbe dire quale sono le che non si possono mangiare con le coliche renali e anche la frutta grazie la seguo sempre 🙏
Contiene nichel la malva? Grazie.Per intestino irritabile puoi giovare?
Mi scusi dottore ma è impossibile sapere se il terreno è contaminato oppure no….come si fa'?? Dipende anche dalle piogge…boh
Per fare questi piatti devi avere un orto però se no come fai?
" a master chefff lo sanno che si possono regalare fiori mangerecci chè così si recupera la spesa? "
Io sto ancora aspettando il video su grespino😂
Conoscenza spaventosa !!!
ci salva la malva e non si ammala chi si avvale della salvia
Ottimi video di altissima qualità e approfondimento divulgativo. Grazie di cuore.
Unica cosa se mi è permesso fare un osservazione: quando introduci alimenti così singolari come le piante selvatiche cercherei di proporre ricette che non coinvolgano ingredienti altrettanti singolari, altrimenti persone meno flessibili mentalmente (me) rimarrebbero frustrate nel non poter riprodurre la ricetta alla lettera. Magari ricette più basilari con ingredienti più semplici.
Ottimo video come sempre 😊. Ho notato in una delle ricette che la quinoa versata nella casseruola non era bagnata come quando la cuocio io. Quindi non l'hai lavata prima di cuocerla?
Buongiorno mio Nutrizionista preferito, adoro i tuoi video e le tue ricette con le erbe spontanee. Cerco di diffondere il (tuo) verbo anche tra le mie parenti più stagionate ma purtroppo nella mia casa non c'è mai stata l'abitudine di mangiare erbe spontanee (a parte il tarassaco e la valeriana) e le abitudini alimentari sono tra le più classiche della gente di montagna (non si mangia pesce, non si mangia tofu, non si mangia pollo, coniglio etc etc etc). Chissà se riusciresti ad inserire tra le tue ricette qualcosa di più adatto a due montagnine ultraottantenni (che già convincerle a mangiare ortiche è difficile…). potrei provare a fargli assaggiare le ricette e sperare di convincerle….
Che siano buone ok, ma che facciano bene quanto bisogna mangiarne? E quanto spesso? Un buon integratore è molto più sicuro per l’assunzione dei minerali vitamine etc
Mio madre parlava sempre ma nn la conosco
E a Roma cm facciamo ad essere sicuri.
grazie maestro per questo ed altri contenuti di qualità
Complimenti ❤
Bellissimo video!!
Ogni volta che ho problemi di pancia il te di malva li risolve ( si trova al suprrmercato)😊
Forte questo ragazzo
La meraviglia ❤ Grazie come sempre
Ottimo, grazie!! La vedo sempre nel mio giardino e nella campagna intorno e mi chiedevo sempre come usarla!!
Mia nonna mi ci faceva gli impacchi sugli occhi quando avevo la congiuntivite! Bei tempi!
Antinfiammatoria e antidolorifica, ecco perché la consigliavano anche i dentisti in preparazione alla cura degli ascessi ai denti!
La domanda non è "se", ma "quando" avremo un ristorante Spaziosfera?
Complimenti per il video (e per la maglietta). Grazie.
Interessante puntata, sempre grazie dott Vendrame
Oltre ad essere un divulgatore enormemente competente sei davvero piacevole ascoltarti
Lo so… prima si guarda il video e poi si mette il like. Ma anche no! Tifoso puro 😂
Quanta sapienza 😎🙏
Ricette very slurp !
Mamma mia sta maglietta, dottore mio
Ho sofferto per anni di cistite emorragica cronica. La malva è stata tra le poche cose in grado di darmi un considerevole sollievo grazie alle sue mucillaggini lenitive.
Grazie Stefano per questi video ❤
Grazie molto interessante, ma noi che viviamo in citta quella fresca che vediamo crescere nei parchi non possiamo proprio mangiarla a massimo farenmo tisana dell' erboristeria 🙋
❤grazie ❤
La malva nel video è la varietà detta di Mauritania o chiamato Malvone, è una varietà molto più grande della malva classica che troviamo più comunemente perciò il racconto è più abbondante, i semi si possono ovviamente comprare ed è una pianta che si può mettere in vaso per chi ha una terrazza e non un giardino, la pianta muore d'inverno e riparte con la primavera, può vivere anni, si può riprodurre facilmente perché se si lascia qualche fiore andranno a seme. La pianta se concimata sarà più rigogliosa e magari avrà bisogno di un semplice tutore se esposta a venti forti…io la uso nella tisana per la tosse… attenzione a raccoglierla la sera, qualche apina si sarà addormentata nei fiori ricchi di polline… grazie per questo contenuto sulla malva caro nutrizionista, i tuoi video sono sempre di ottima qualità😊
ottimo
Che meraviglia! 😍
Grazie 🌸
maglietta uao
Non sono mai sufficienti i complimenti al Dr. Vendrame che oltre a nutrizionista è anche un ottimo cuoco!
meraviglioso DOTTORE, grazie per i suoi consigli. Domanda: ma su quale pietra è scritto che debba indossare queste magliette altrettanto meravigliose???
Grazieeeeeeeee.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Complimenti! Mettendo in infusione in acqua calda i fiori di malva, freschi o secchi, si ottiene una bevanda di un bellissimo colore blu intenso! Cambia colore con l'ossidazione o con l'aggiunta di miele, zucchero o succo di limone. Divertente anche per i bambini
Qualcuno conosce la differenza tra Malva Sylvestris, Malva Officinalis e Malva di Mauritania?
Mia mamma ne parlava sempre bene la di raccoglieva fresca sé non anche il filtro.qulle in scatola era la sua bevanda preferita x questo che la conosco
Gracias
Ma. La malva nasce anche spontanea da noi si vedevano in tutti gli angoli allora in campagna delle belle foglie.grandi fresche seno. Mi sbaglio sono leggermente pelosete l'erba preferita di mia mamma
E bravo dottore un metodo antichissimo ma comunque molto efficace
sarebbe bello una serie di video su minerali estremamente rari nel corpo umano ma necessari,…. tipo il germanio, il vanadio, il cromo, berillio, silicio, boro ecc ecc ecvcv
Grazie ❤
Bravissimo.. una domanda ci parli del maca?? Grazie.. sei top
Sempre interessantissimi e utili questi video, grazie! Ripasserò tutta la playlist "Go wild", sarà un incentivo anche per fare qualche bella passeggiata a caccia di salute 🙂
Una volta passati gli enta ho deciso di non utilizzare piú un linguaggio scurrile. Sono passati pochi giorni e mi rendo conto che non è un impresa semplice. Non vedo l'ora di mandare qualcuno a cena da Lentulo.
Buona giornata d Dott mi aiuti ,ho un vaso di salvia che le foglie sono diventate con macchie bianche,non so più cosa fare x salvarla ,vivo in Portogallo qua non fa' mai freddo sa dirmi cosa posso fare amo questa erba grazie
Io ho già raccolto e le sto facendo seccare all ombra
Semplicemente è fantasticamente utile. GRAZIEEE
spettacolo
Bravo..grazie…
Ti trema la mano, Stefano 🤭🤭
La malva è una pianta altruista? A me x dispetto della natura è cresciuta in un vaso dove avevo seminato il prezzemolo cosicché mescolata a qualche foglia di tarassaco e di cicoria faccio stufare il tutto insieme a qualche bocciolo di tarassaco e poi completo questo piattino con un uovo strapazzato e a cena mi regLo questa leccornia. Faccio bene Dottore? Dimenticavo ho un pochino di fango nella colecisti ma non nel cervello…
Grazie mille per il video. Sarebbe utile un video su come usare l'aloe vera. Grazie !
Il mal va o va mal?😉🙏
Che dire… Grazie!
Quest'uomo è un fenomeno !!!!
Appena iscritta.
Cannavacciuolo gli fa un baffo😅
Malva-viglioso!
Bravo come sempre, Stefano. Mi chiedevo se per ovviare alla possibile contaminazione della malva abbia senso l'acquisto del prodotto secco in erboristeria. So che non è la stessa cosa, ma forse dà più sicurezza?
Complimenti vivissimi da una vecchissima esperta in questo campo.
Che maglietta particolare…😊
Il top della competenza sul web
Gli ossalati credo non siano un toccasana per i miei reni tendenti al formare calcoli
Buon pomeriggio, sono iscritta ora. Visto che io ho avuto una bronchite con cattari da alcuni anni e non mi passa nemmeno con i antibiotici. Ogni giorno mi faccio la doccia e lascio scorrere l'acqua calda sulla schiena e mi giova per un pochino. Cosa posso fare con la malva? Grazie ❤🤗
Grazie mille , da oggi farò le tue ricette con la malva
Grazie, video molto interessante , come sempre
Stefano, mi inviti a cena??? Io sono a Londra, non ho idea di dove trovarla, la malva…
non posso sono allergica ai Pollini
Qualcuno mi sa dire se il Dr. Vendrame visita?
🔝🔝🙏🏻
Molto interessante 👍