Organizzare i pasti per una settimana non è mai stato così semplice! Infatti con questo batch cooking autunnale vi mostro tantissime ricette che potete preparare per averle sempre pronte e risparmiare un sacco di tempo.
LA GUIDA PER FARE IL BATCH COOKING:
http://elefanteveg.it/2020/09/20/come-fare-il-batch-cooking/
SEGUICI SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elefanteveg
SCOPRI IL PROGRAMMA G.I.O.I.A. : https://alessiaposcarodriguez.com/programma-gioia/<
SCOPRI IL NOSTRO LIBRO: “Mangia come un Elefante”: http://bit.ly/34hXpY6
VISITA IL NOSTRO SHOP: https://www.amazon.it/shop/elefanteveg
LEGGI GRATIS PER 30 GIORNI I MIGLIORI LIBRI IN VERSIONE KINDLE: https://amzn.to/2zOo5Wc
STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO IN CUCINA:
IL NOSTRO ROBOT DA CUCINA: https://amzn.to/2ZNR0Cs
IL NOSTRO FRULLATORE MULTIFUNZIONE: https://amzn.to/36mndDs
IL LE NOSTRE PADELLE ANTIADERENTI: https://amzn.to/36olVad
PENTOLINO PER CAPPUCCINO: https://amzn.to/30Sdkf0
Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto Elefanteveg.
STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO PER FARE I VIDEOCAMERA:
OBIETTIVO GRANDANGOLO CON ZOOM: https://amzn.to/2R889EM
SECONDO OBIETTIVO: https://amzn.to/2LdM7N7
MICROFONO PER CAMERA: https://amzn.to/35N3tbk
MICROFONO LAVALIER : https://amzn.to/2Ox0zSD
MICROFONO PER VOCE: https://amzn.to/33wduIL
Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto Elefanteveg!
#organizzareipasti #batchcooking #elefanteveg
fantastici😍i ceci in frigo li lasciate nell acqua di cottura o li scolate/condite in qualche modo?
Mammaaaa🤤🤤🤤🤤🤤🤤 quel curry di ceci e le verdure al forno mi fanno una golaaa!!! 😍😍😍😍 Mi sa che domenica mi preparerò i pranzi per il lavoro di tutta la settimana con queste ricette !!
Ragazzi complimenti x il canale, x le dritte e le ricettine sfiziose e sicure sempre! Un favore ke vi kiedo è quello di realizzare nella vostra cucina un bel brownie al cioccolato vegano e perfetto cm tutte le ricette svolte da voi. Un abbraccio e grazie❤️❤️❤️
ciao a tutti dove trovo la descrizione delle ricette…non sono molto brava in cucina e con le dosi mi sentirei più sicura🥰🤩
Per me il curry di verdure con il latte di cocco (no soia o altro, perché non viene buono uguale!) è diventato un must, da fare veramente in mille modi 😋
Io oggi l'ho fatto con miglio, lenticchie rosse, cicorione dell'orto e zucca
Alessia sei così sorridente! Ascoltarti è un piacere 🥰
Ciao Alessia, sei sempre 🔝
Per le polpette posso usare la soia cotta al vapore? …mi hanno regalato due barattolini, non l'ho mai usata
ma le vitamine, rimangono cosi allungo?
Grazie per questa splendida ricetta
Buongiorno ragazzi, sono iscritta ad "Essere Animali " e ho letto del vostro progetto in comune.
Complimenti! Continuate così 😍💚
Il farro deve essere decorticato?
Siete veramente fantastici! Le vostre ricette sono 👍
Sempre 🔝🔝🔝 bravi ragazzi!
Da un po’ di tempo mi sto ricavando una mia mini-dispensa personale (semi, cereali, legumi, qualcosa di etnico che vedo ogni tanto usare anche da voi)… quanto è bello quando vedo le ricette e vien voglia di replicarle subito perché in casa ho già tutto 😄😄😄
Un nuovo format di video bello potrebbe essere “le ricette veg del mese” così possiamo capire che frutta e verdura comprare in base al periodo in cui siamo e capire cosa cucinare
Ho provato i ceci al curry, uno spettacolo! 😋😋
Ho preparato anche altri tuoi piatti e li ho trovati tutti super buoni, Grazie! 🤗
Ottimo video!! Io ormai ho un metodo convalidato che consiste nel cuocere cereali e legumi in grandi quantità e poi fare le porzioni da mettere in frigo/freezer. Le verdure da abbinare le scelgo in giornata, anche per una questione di nutrienti freschi. Invece quando si tratta di cuocere le verdure la vaporiera è la mia migliore alleata 😅 ottimi idee per chi vuole uscire dalla monotonia! Bravi 🌱
Ciao! Bellissimo video, mi sono appuntata tutto! I ceci li conservo in frigo con un po’ di acqua di cottura quindi? Entro quanti giorni mi consigli di consumarli?
Scusate una domanda, vorrei sapere come organizzate il pranzo e poi la cena?
Perché l'alimentazione vegana non prevede proteine animali, quindi se mangi carboidrati a pranzo poi a cena per forza legumi e verdure? Se potete darmi un chiarimento ve ne sarei grata ,grazie mille per i vostri video.🌷😊
Sempre super interessante… Grazie
Ciao Alessia ed Erik, seguo il vostro canale da un po' (in primis, devo ammettere, per ascoltare l'italiano che ovviamente non è la mia lingua madre) e mi va di dirvi che siete (entrambi) delle persone super simpatiche. Mi piacciono i vostri piatti, ma… secondo me voi mangiate molto poco! Tutti i pasti preparati in questo video io con mio marito li mangerei in 2 giorni al massimo. E il resto della settimana? Tutta la verdura fatta al forno la mangerei come contorno di una sola cena.
Il tempi è sempre tiranno.. 😩😩 x qs purtroppo ricado su cose pronte!! Grazie x l'aiuto
Io che non sono vegana potrei sostituire al latte di cocco il latte vaccino?
Mammamia che fame😍😍😋😋😋 …..questa è la cucina che piace a me! Bravissimi continuate così, siete il 🔝🔝😘😘
Dove troviamo le dosi per le polpette?
legumi più cereali,come diventare dei palloni haha se vi sente il Dr Mozzi
Ma come cavolo fai A MANGIARE roba vecchia di giorni?😳🤮
Io non cucino ne perdo TUTTO STO TEMPO INUTILE ✌
Chi nn mangia melanzane peperoni patata🤔 annamariaGrazie
Sto provando a fare il curry di verdure….con quelle che ho in casa 🙂
Grazie!
Ho fatto il curry di ceci e verdure e mamma mia è semplicemente spaziale… super apprezzato anche da mio marito onnivoro! Grazie mille
ciao! so che non è una domanda molto inerente al video, ma che cosa si può utilizzare per macinare semi di lino o di chia? un semplice macinapepe o macinaspezie? o rischio che i semi non si macinino correttamente?
Bellissime idee..ma come mai non usate il sale integrale?
Quanta bontà 😋e tutto cruelty free! Amo questo canale
Salve ragazzi, vi seguo da qualche settimana e mi avete già dato diversi spunti per migliorare la mia dieta settimanale. Sono vegetariana da 3 anni ma mi piace moltissimo la cucina vegana per sapori e leggerezza. Vorrei sapere se è possibile avere il programma mensile, quello che compare anche nei vostri video, oppure è accessibile solo a chi è iscritto al vostro programma gioia? Grazie mille!!! Monica
Siete splendidi!! È il mio primo video del vostro sito…. Fantastico!!!! Che idee meravigliose!!!
Il curry di verdure si può fare anche con altre verdure di stagione autunnale per esempio?
Bravi è la prima volta che vi vedo,molto interessante ,mi piace tutto quello che hai preparato,le polpette in particolare x i miei nipoti
Al posto del latte di cocco, che da me è introvabile, potrebbe andare bene panna di soia?
Buongiorno, io che non posso mangiare i cereali , le polpette con cosa le preparo ?
Ciao, che coltello usate? Perché i miei mi fan passare la voglia di tagliare😂
Per me il problema sono le porzioni… cucino sempre il doppio per avere la scorta per un'altra cena e invece non ne avanza mai a sufficienza…
Che riso integrale è meglio comprare?grazie 🌸sto cambiando i contenitori da plastica in vetro 👍
Ciao, chiedo cortesemente un'informazione….. se anzichè farro posso mettere dell'orzo decorticato? grazie resto in attesa di una vostra risposta
Scusa intendevo per la ricetta delle polpette. Grazie
In televisione fareste davvero la differenza😜molte persone non conoscono ancora i benefici della cucina vegetale❣️
Per fare le polpettine di fagioli si può mettere al posto del farro il riso
Si può utilizzare il latte di cocco zenza zuccheri alpro?
Io odio i peperoni in tal caso si potrebbe aggiungere al posto dei peperoni le melanzane?
E poi al posto dei peperoni patate e zucchine oppure non va bene?
Scoperta questa pagina un quarto d'ora fa… Ma non potevo scoprirla primaaaaaa!?! Idee perfette per le pause pranzo!!!!
Buongiorno scusi invece di latte di coco per la ricetta di curry di verdure cosa poso mettere?
Per una variante senza glutine delle polpette con cosa posso sostituire il farro? 🤔
🌹💗💐
Grazieee mille, interessantissimo da provare assolutamente!♥️
Siete davvero bravi ! avete messo un bell'appetito anche a me che sono onnivora. Un piatto meglio dell'altro !
Top 👍💕
La panna di soia può andare bene ?
Queste verdure con spezie e salsa di soia al forno sono diventate la mia nuova droga! Deliziose! Grazie mille per questa idea!
a me quando non ho la panna da cucina faccio una besciamella molto leggera con farina latte e sale un pizzichino di pepe
Dove posso trovare il tuo libro e il titolo grazie
Da provate
Questo video è pazzesco. Tantissime belle ricette e organizzazione top. Siete unici. Buona serata Cri
siete meravigliosi ! da ieri che vi conosco….iscritta stamattina…ho già un fratello vegetariano-vegano….mi siete piaciuti per come spiegate bene le cose (tante le avevo già interiorizzate, ma come sapete dalla grammatica alla pratica ce ne passa ) grazie grazie grazie anche per la lista delle cose che non si devono fare nè acquistare e della lettura accurata delle etichette. Mai senza occhiali a fare acquisti 🙂 ciao !!! ora sferruzzo ascoltandovi.
Da quando vi ho scoperto la mia vita è cambiata… In meglio, mi sento viva e piena di gioia di vivere! Grazie Alessia ed Erik😘
Mi avete aperto un mondo
Io non potrei mai mangiare come voi perché ho problemi con legumi e con alcune fibre, però le vostre ricette sono belle e invitanti. Le verdure al forno sono uno spettacolo. Dovrei sostituire il tofu ed evitare le spezie, ma😋
Siete grandi…vi adoro, io da circa un anno che seguo un alimentazione sana con il mio compagno…e in più facciamo integrazione con vitamina D e C…ragazzi credetemi e un altra vita..e ci si vuole molto bene😉
Complimenti! Ci vorrebbe più informazione appunto sull'importanza di cambiare le nostre abitudini alimentari e di non sprecare cibo..Ma voi state facendo un ottimo lavoro!!!👏👏
Ognuno di noi può fare qualcosa!
Ottime ricette!!! Grazie 🤩
Vi seguo perchè mi piace la vostra idea di alimentazione sana. ma purtroppo non riesco a mangiare i legumi per gonfiore intestinale. Siete bravissimi.
La cucina vegana è veramente buona, non pensavo…io ho provato a fare colazione con il budino di chia ma dopo un pò mi vengono i crampi allo stomaco, stessa cosa con l’ humus…c’ è un modo per abituarsi?
la Curcuma deve essere sempre accompagnata da suo marito:il pepe 🙂 per esaltare tutte le sue proprietà salutari!
Ma soffriggi senza olio?
Grazie
Ciao Alessia grazie dei consigli. I contenitori di vetro sono facilmente reperibili? Grazie
Alessia ed Eric, siete diventati I miei miti. Siete simpaticissimi, belli, intelligenti e tu Alessia spieghi tutto in modo semplice e perfetto. Mi hai fatto venir voglia di diventare vegana dal primo video. E ora sono al quinto vudeo😂. La prima cosa a fare è stato il porridge per la prima colazione. È super strepitoso!!! Vi adorooo!!! Da anni cerco di alimentari in modo sano ma non ero mai riuscita ad eliminare del tutto le proteine animali perché mi sembrava triste e monotona l'alimentazione solo vegetale. Ma vedendo i vostri video… Mi si è aperto un mondo. Grazie di cuore per il vostro servizio. Avanti così. Meritate tanta fortuna. Forza ragazzi! 😍❤️
Ciao Alessia! Ho fatto le polpettine però si sono sfaldate in cottura 😣 devo riprovare….invece i ceci con il curry sono venuti benissimo, sono soddisfatta👍
Bravissima… 😝 Complimenti
Cara Alessia la paprika che usi è quella dolce o piccante?
Ciao a tutti …ci credete che ho tutto ciò che riguarda la frutta secca ,legumi cereali , frutta disidratata olive spezie e non sono capace insomma a creare tutte queste belle pietanze….devo fare una svolta nella mia cucina!!!!Alesia se fossi in casa mia ti si aprirebbe un mondo penso…con tutto il ben di dio di cibo che vendo…pure prodotti per pasticceria… complimenti veramente sei unica per me😘
Verdure con latte 🥛 di cocco.. molto buono … piaciuto a tutti, come la verdura al forno con tofu….altro che un paio di giorni… in una sera via finito tt.. dosi raddoppiate x famiglia di 4 persone con un figlio vegetariano 😃🤗
Davvero non so come complimentarmi!! Vi ho scoperto da pochi giorni e ogni ricetta che faccio è più buona dell'altra..😍
Il curry di ceci è strepitoso! Mi state facendo apprezzare i legumi di cui non sono mai stata tanto fan.
Siete fantastici!!!!
Ciaoo ragazzi, non riesco a entrare nel vostro sito con il link per la guida del bacth cooking che avete lasciato, penso sia perché il sito è cambiato…. grazie mille siete fantastici.
Complimenti davvero è da poco che vi seguo ma ho già fatto tante vostre ricette.. grazie mille
Il latte di riso va bene
non mi piacciono i termini americani, siamo in Italia, Nazione stupenda la dobbiamo americanizzare!!! invece di batch cooking usate altro Vi pregoooooo, non si può sentire!!!! cmq Vi seguo e vi copio, i Biscotti friabili sono pericolosissimi!!!!!
Grazie per i vostri preziosi consigli!!!!buon lavoro
Sei bravissima!!!🌱💚VEGAN FOREVER!!!!😉😋👏
Io vi amo ❤️ non sapevo cucinare le verdure , non mi piacevano , ma grazie a voi sto imparando e ora ho ridotto il consumo di carne 🙂
Mi hanno incuriosita le polpette. Voglio provare a farle😊
😍😍😍😍
Complimenti
Grazie 💗
Bravissima
Non ho la lista per la spesa o guardato anche spam e niente poterà inviarmela grazie
Le vs ricette le adoro. Stamani ho fatto colazione con pancake senza uovo.
Super ste. Odusevljena sam💕💕💕💕
Da provare assolutamente
Buongiorno siete bravissimi