INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l’estate

Oggi prepariamo 3 deliziose insalate, fresche, ricchissime di nutrienti e soprattutto non tristi, perché diciamocelo, il 90% delle insalate sono un po’ tristi 🙂 Ma quelle di oggi, almeno secondo me, non lo sono affatto.

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100 Risposte a “INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l’estate”

  1. Il mio problema è : con quale posata mangiarla: col cucchiaio o la forchetta ? I ceci richiedono il cucchiaio, ma le fettine di cipolla esigono la forchetta ! che dilemma !

  2. Ciao Carlotta. Grazie per le tue suggestioni. Un'altra favolosa insalata non triste (la sudamericana?): mezzo cetriolo tagliato a cubetti, ca 200g di pomodorini (rossi per l'effetto), 1 mango tagliato a cubetti. Da condire con olio evo, succo di limone o lime, sale, pepe e una bella manciata di menta tritata

  3. A casa mia il concetto di insalata è lattuga… Mamma mia quelle foglie verdi che nemmeno una capretta! Per me insalata è un misto colorato deve essere saporito e invitante…ecco perché mi sono ribellata e ora faccio insalate come le tue…Allegre e buonissime!!!

  4. Sembrano tutte buonissime! Ma con me si vince facile, amo la verdura cruda e le insalate in tutte le forme, anche quelle "tristi" 😉

  5. Ottime insalate fresche e buone 😋 , aggiungo ancora una Melanzane cotte a cubetti (diced, come diciamo in Inglese) mescolate con pomodorini, capperi e volendo peperoni a cubetti, conditi con olio evo e volendo un po’ di cipolla di Tropea 😋. Buona Estate a te e tutti 😘 🏖

  6. Carlotta ti ricordo che cetrioli e pomodori non vanno bene assieme e tu lo sai. Non è per criticare ma questi due ortaggi assieme allungano la digestione

  7. Grazie Carlotta! Non potrò mai ringraziarti abbastanza per quanto lo scoprirti abbia cambiato completamente la mia vita in positivo, assolutamente in positivo ❤️ grazie con tutto il cuore.

  8. comunque io adoro le insalate, non è vero che sono tristi anzi a me mettono allegria perchè sono colorate. la prima penso che me la farò tutti i giorni XD

  9. Ma, vieni da qualche pianeta sconosciuto?? Le insalate già di per sé sono tristi!! Qua ci vuole una bella frittura di un po' di tutto!! Insaccati e via discorrendo, diciamo, l'è vero!!

  10. Quanto adoro il fatto che dici spesso "secondo me", "a mio parere" ecc, sembra banale ma non lo é per niente, rende il tutto più amichevole e con zero supponenza.
    Sei una bella persona Carlotta ❤

  11. Fantastiche. Quella ligure la faccio da sempre. Tra queste quella messicana mi ispira un sacco. Solo che io per pulire i pomodorini tolgo il picciolino, i semi, l’acqua di vegetazione (odio quell’acquetta in bocca🙄) Praticamente solo a pulire i pomodori impiego mezzora 😅

  12. L'insalata che hai chiamato ligure la faccio moooolto spesso in estate! Da buona ligure, io scotto appena a vapore sia i fagiolini sia le zucchine. (Zucchine se ti capita prova con quelle verdi chiare e molto piccole 😋)

  13. Purtroppo non posso mangiare cetrioli e mi piacciono un sacco però mi fanno troppo male con solo mangiare una o due fette. Comunque sono proprio buone queste insalate. Non li mancano niente e raggiungono ogni punto
    Buona Visibilità, buona alimentazione, e sazianti . Complimenti. Ecco mi sono scritta al tuo canale perché sono una bella e vera mangiona di insalate e piace mischiare molte verdure. Complimenti questo sarebbe il primo video che vedo e mi hai fatto ricordare casa mia,la mia terra. Saluti 🤗🤗🤗

  14. Io ci metto solitamente ceci oppure fagioli, olive nere oppure capperi, noci, barbabietole rosse, pomodori, rucola, cipolla rossa cruda, lattuga romana, radicchio e infine carote che taglio a mo' di "tagliatella" con un apposito strumento 😋😋
    Condisco il tutto con olio extravergine di oliva, abbondante succo di limone, un po' di origano e pochissimo sale..
    (Un po' troppe verdure dite? 😅🤣)
    Stessa cosa faccio con le zucchine crude, cetrioli, le taglio con l'apposito strumento che li fa sembrare dei filamenti di pasta, se le scelgo per l'insalata.
    In inverno capita invece che al posto della lattuga, mi preparo un insalata di verze (crude) e cavolo rapa

  15. Wow abbiamo trovato una chef guarda che tutti sanno fare un insalata in tutte le maniere. Vuoi battute le mani e vai👏👏👏👏👏👏👏😆😂👎👎👎👎👎👎👎

  16. Tanta serenità a tutti voi della famiglia. Grazie per le tue ricette. Io non sono vegana ma mi piace cucinare sempre cose nuove e soprattutto sane. A presto!!!

  17. Oggi ti ho pensata mentre gustavo la mia: insalata gentile, zucchine crude tagliate sottili, fiori di zucca freschi sottilissimi, fagioli lessati appena saltati in padella con la loro acqua e un po' di cipolla, peperonata fredda, semi di lino e girasole, un giro di aceto balsamico.. Prossimi giorni provo le tue!! Grazie! 😘

  18. Che insalate meravigliose…. io adoro questo tipo di piatto, grazie mille per le idee che ci hai regalato e BUONISSIME VACANZE! 😊 🤗

  19. Ho un sacco di problemi con il cibo ultimamente,il tuo canale è un salvavita giornaliero ❤️ mi stai dando consigli molto utili che testo ogni giorno per vedere se le tue ricette mi fanno star bene e così è! Cambiare alimentazione come per me che ho allergie e problemi di intestino non è semplice! Con te ho trovato un modo per mangiare sano,piacevole e non stare male

  20. Adoro le tue ricette per la fantasia e la semplicità. Purtroppo avendo la pancolite ulcerosa molte verdure per me sono "vietate"…sapresti propormi qualche alternativa creativa per non mangiare sempre patate lesse? 😅 Te ne sarei grata

  21. Che delizia imparare a fare queste meravigliose insalate spiegate con la tua voce dolce e tranquilla… Grazie di queste idee. Buone vacanze! 🥰

  22. splendide le tue insalate, io le adoro ma è vero alla fine si fanno sempre le stesse, ripetitive e tristi, oltretutto si finisce per emtetrci mozzarelline o tonno per arricchirle … ecco, queste sono idee splendide! buona pausa estiva, ne approfitto per studiare e rifare le tue ricette e ci vediamo a settembre, dove, finalmente, sarò in ferie per due settimane!

  23. Ieri ho fatto quella con le patate, oggi ho provato la mediterranea. Le tue ricette non mi deludono mai. Sono riuscita a far mangiare le zucchine a mio marito senza che si lamentasse XD

  24. Ma magnatevi una bella fiorentina!!!! altro che Ceci fagioli cipolle quando scorreggiate siete puzzolenti e radioattivi come il fungo atomico di Hiroshima

  25. Ciao! Dove trovi in italia buon avocado . O come lo fai maturare 8n modo corretto qui in italia. Sono del sud america ma non riesco a far maturarli bene

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