La ricetta infallibile per le polpette di lenticchie | tutti le ameranno!

🌱🍝 Mamitas, ecco la quinta ricetta della serie “Legumi per bambini”! Oggi vi mostro come preparare delle deliziose polpette di lenticchie! 👩‍🍳

🥦 Gli ingredienti necessari sono:
– 1 porro 🌱
– 300 g di lenticchie cotte 🍲
– 2 cucchiai di pan grattato 🍞
– 1 cucchiaio di semi di lino macinati 🌿
– Sale, pepe, olio extravergine di oliva 🧂🌶️🫒
– Passata di pomodoro 🍅

💡 Queste polpette sono facili da preparare e risultano morbide e gustose, perfette per tutta la famiglia. Potete servirle come contorno accanto a verdure colorate o abbinarle a pane o patate per un pasto completo e bilanciato. 🌈🥗🍞

💚 Condividete le vostre esperienze nei commenti! Taggatemi nelle foto e storie per farmi sapere come vi sono riuscite queste deliziose polpette di lenticchie! 📸✨

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50 Risposte a “La ricetta infallibile per le polpette di lenticchie | tutti le ameranno!”

  1. le lenticchie cotte meglio di no!I legumi cotti contengono zucchero aggiunto.Soprattutto chi è diabetico ,legumi in scatola alzano notevolmente la glicemia!

  2. ma c'è un blog dove ci si possa iscrivere dove lei ha messo le ricette?
    sono super interessanti queste ricette. io vedo i suoi video solo negli short di you tube

  3. Ciao Sara buonissime nel sugo❣️ in genere sempre fatto se avanzano "" … Se avanzano il problema…
    Ogni volta che penso alle polpette nel sugo ricordo anche le frittelle di pane che faceva mia zia in Sicilia, cn le foglie di mentuccia, e poi buttate nel sugo … Ti piace la menta ? Buona cn zucchine e melanzane. Tu che sai fare tante cose se ti piace devi provare cn l'aggiunta di menta… Sai che frittatine e polpette che ti vengono !
    Un saluto Laura 💚

  4. Meravigliosa….noi non abbiamo bisogno di trucchetti per mangiare le lenticchie perché semplicemente le adoriamo….che dici se uso i semi di sesamo non macinati viene lo stesso o faccio un pasticcio??

  5. Ciao Sara, come posso tritare i semi di lino? Ho provato nel frullatore ma non c'è verso essendo cosi piccoli il mio non li trita. Proverò alla vecchia maniera con il mortaio😅😂

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