MANGIARE CON MENO DI 2€

25 Risposte a “MANGIARE CON MENO DI 2€”

1. UN MODO PER MANGIARE SANO E SPENDERE POCO?
   👉mangiando più vegetale! I legumi sono un’ottima scelta economica e saziante.

   Mangiare vegetale infatti non significa spendere di più, ma spendere meglio!

   Vi lascio 3 idee, per due porzioni ciascuno spendiamo meno di 2€ per ogni piatto!

   1. ZUPPA DI LENTICCHIE ORZO E ZUCCA (ricetta, procedimento è calcolo esatto lo trovate in un precedente video sul nostro profilo Instagram)
   2. ZUPPA DI CANNELLINI SFUMATA ALLA BIRRA (ricetta completa nell’ultimo video pubblicato su YouTube)
   3. ZUPPA DI BORLOTTI, LENTICCHIE E SPINACI: prepara un soffritto con olio e cipolla, aggiungi poi pomodoro a cubetti, un pizzico di cumino e di curry. Unisci fagioli e lenticchie già cotti (circa 200gr e 200gr), 1/2 bicchiere d’acqua e cuoci per 5- 10 min. Aggiusta di sale e aggiungi alla fine una manciata generosa di spinaci freschi. Cuoci ancora un minuto mescolando per far appassire gli spinaci.

   👉Quale di questi piatti ti ispira di più?

   ✅ Seguici per altre idee sane e vegetali 😋

2. A me ispira la terza, perché è la più insolita, infatti non avevo mai messo gli spinaci coi legumi… 😋😋😋 Grazie!

3. La terza deve essere buonissima!!!

4. Che meraviglia 😋

5. La mia preferita è la prima! 😋 Ma sinceramente non ho mai valutato gli spinaci nella zuppa 🤔 proverò sicuramente!
   Grazie per le ottime idee che mi date sempre! ❤️

6. Tutte!

7. Tutteeeeee🤤

8. Buoniii

9. Ma come si fa a scegliere? Sono tutte e tre buonissime 😻

10. Buon giorno Alessia buon giorno Eric mi ispirano tutte e tre , l' ultima zuppa in particolare ma solo perché le prime due si avvicinano a due piatti simili preparati tempo fa grazie mille per lo spunto e ricette . Vi seguo in ogni dove 🙂

11. Adoro i Borletti e spinaci quindi la 3.

12. Sono ottime Tutte!!!

13. Non trovo le ricette in descrizione

14. Tutti invitanti, brava

15. Mi ispira la prima lenticchie, orzo e zucca ma la loro cottura mi mette un po' in difficoltà.

16. Io vorrei sostituire molto di più la carne coi legumi e spesso lo faccio anche perché mi piacciono moltissimo però mi fa male la pancia se ne mangio troppe volte a settimana…

17. Tutte buone🥰😋

18. Tutte e tre

19. Lenticchie e zucca, ma ho scelto a fatica perché in realtà mi ispirano molto anche le altre. Bravissimi

20. Ho provato a fare la zuppa di cannellini sfumata alla birra, ma la varietà è stata di mettere ceci anziché cannellini e non avendo birra ho messo vino bianco e ho aggiunto il cavolo nero, non mi è piaciuto molto forse perché il vino proprio non ci stava… la prox volta è meglio seguire la ricetta originale 😂

21. Borlotti naturalmente 😋

22. 3 Zuppe fantastiche, sane 😋😋🤪 idea geniale per nutrirsi nel modo giusto, grazie 😋😋😋🤪💋

23. la terza😍

24. Buoneee!

25. lenticchie la prima ma buonissime tutte

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