Prevenire gli ictus con la dieta
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DESCRIZIONE: L'aumento dell'assunzione di cibi ricchi di potassio è associato a un rischio di ictus significativamente inferiore. Pochissime persone mangiano abbastanza piante: guarda il video del giorno NutritionFacts.org di ieri % di American Diets Potassium Carente (http://nutritionfacts.org/video/98-di -american-diets-potassium-deficient/). L'elenco delle banane mi ricorda una scoperta altrettanto divertente sui livelli di nutrienti salva vista. Vedi Egg Industry Blind Spot (http://nutritionfacts.org/video/egg-industry-blind-spot/). Le banane sono anche un po' pietose dal punto di vista antiossidante (http://nutritionfacts.org/video/best-berries/). Un frutto è un frutto o dovremmo davvero fare di tutto per mangiare piante con il maggior numero di antiossidanti? Vedere Antiossidanti anti-infiammatori (http://nutritionfacts.org/video/anti-infiammatori-antiossidanti/). Domani concluderò questa serie di video in tre parti con una svolta sorprendente: gli effetti antinfiammatori del potassio? Resta sintonizzato per potassio e malattie autoimmuni (http://nutritionfacts.org/video/potassium-and-autoimmune-disease/).<
Credito immagine: Bobjgalindo via Wikimedia.
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That's very interesting! It's funny to see how many nutritional myths we have, but they're so difficult to change!
DATES! 🙂
If Tomatoes are nightshades, Orange juice is a blood sugar spiker, beans have oxalates, what's safe for a guy like me to eat for K?
indeed, I have to reprogram years of industrial commercialized eating habits, but Im getting there. Its mainly nostalgic binges and social pressure moments to eat with them, that set me back. Don't give up the process to change for good, nutritionfacts are the facts.
DATES, FTW!!!
Your comment literally made me laugh out loud,