In questo video mangio vegano per una settimana solo da Just Eat e Deliveroo!
Ecco il menu:
Lunedì
Pranzo: vegan poke con riso integrale, tofu, avocado, carote, mais, cetrioli, sesamo, olio extravergine d’oliva e salsa di soia vegan
Cena: piadina vegana con peperoni grigliati, patè di olive nere, pomodoro, cipolle rosse caramellate
Martedì
Pranzo: spaghetti di grano con germogli di soia e cipollotti
Cena: panino falafel
Mercoledì
Pranzo: patata ripiena con hummus di ceci, valeriana, pomodorini e olive taggiasche
Cena: pizza senza mozzarella con pomodorini, rucola e olive
Giovedì
Pranzo: schiacciata con zucchine grigliate, melanzane grigliate, pomodoro e crema di carciofi
Cena: Toast con zucchine grigliate, pomodorini e crema di asparagi
Venerdì:
Pranzo: lasagna con ragù di cavolfiore e torta tenerina
Cena: hamburger vegano di Beyond Meat
Spero che il video vi sia piaciuto! Ci vediamo la prossima settimana ♥️
dopo sto mese veganery voglio un mese tutta ciccia
Ciao Silvia ciao Marta splendido video …prossima maratona ciccia anche per il cucciolo❤
La cucina che spacca ❤adoro
Marta che esclama 14 euro mi ha fatto molto ridere😂 sembrava proprio me quando il mio ragazzo ordina cose assurde😅
Ciao Sivia dopo il vegano arrosticini Abruzzesi
ciao Silvia e ciao Marta ☺️ la salsa del panino con i falafel poootrebbe essere vegana perché esistono diverse marche di yogurt vegetale senza zuccheri 😃 noi la facciamo spesso per accompagnare patate, verdure o contorni in genere
Le poké bowl sono veramente un furto, 10.90 per quella vegana soprattutto! A me piacciono molto ma ho smesso di acquistarle per partito preso 😅
non sapevo e non volevo commentare.. però nel titolo ci sta scritto sia vegana che delivery.. mi sarei sentito in colpa se non avessi commentato
Gli spaghetti cinesi col brodo li ho desiderati da morire! Avevano l'aria di un ottimo comfort food per una giornata fredda. Purtroppo vicino a me non li propone nessun ristorante. Grande abbraccio a te, a Marta e a Toast 😊
marta torna a fa parte dei video di silvia ormai sei una parte integrante del canale voi 2 anzi voi 3 compreso tonty siete tipo i 3 moschettieri del webbe
Quando fai queste settimane di cibo non esattamente dietetico mi chiedo sempre come fai a non mettere un etto, al posto tuo io al giorno 2 sarei già stata gonfia come una mongolfiera😅…. ma proprio anche quando avevo la tua età non solo adesso… te invece l'ultimo giorno sembri addirittura più in forma che il giorno 1 … cavolo ma ma qual'è il tuo segreto? 😂
Ciao Silvia, ti ho scoperta da poco su YT Italia e sto cercando di recuperare tutti i video. Volevo solo farti i complimenti e dirti e che sei diventata la compagnia nella mia pausa pranzo. Continua così 💪🏻
💙
Marta mi manca hai ragione anche sentire i suoi commenti e a te ti fa contenta e lo si vede credimi
❤
Ehi Silvia, ma nelle colazione e spuntini?
Martaaaa ci manchiiii tornaaaaaa😂
Organizza una settimana in cui mangi tutto in bianco (tranne Toast). Brava, continua cosi'.
Ciao Silvia io direi di non chiederlo più “Spero che il video vi sia piaciuto “ perché ormai qui si aspetta il giovedì solo x i tuoi video !!! Ps Di a Marta che la vogliamo più partecipe 😊 e a Toast che vorrei avere la sua tenacia 😂😂😂
Ciao Silvia!!!!
Toast è come il mio Romeo. Puoi dirgli 100 volte NO ma non si arrende perché sa che alla fine qualcosa ottiene.
P.S. Io dovrei farmi gli affari miei, ma non ti sembra troppo presto per l'albero di Natale?
😂😂😂😂
Peccato che non ci siano più opzioni vegane a base di proteine nelle app di delivery 🙁
ciao… Hai mai pensato di fare delle live studio in cui ci e ti teniamo compagnia durante lo studio?
Ciao Silvia, alla fine tutto buono forse il capatoast è quello meno convincente, il kebab e il Beyond Meat tanta roba , Toast guardia del corpo feroce 🤣🥰 un saluto alla dottoressa Marta 😀😀
Ciao finalmente
Vorrei il ritorno di Marta nei tuoi video! 😢
Ciao Silvia.. se trovi qualche cinese stile sichuan ti consiglio di provare le loro famose melanzane…anche sole con il riso al vapore sono subimi..ps x bacchette e posate le devi richiedere.. da un po di tempo va cosi 🙂
Ma stai diventando sempre più vegana, benissimo!!! 😁
Ciao Silvia, la patatona con l’hummus sembrava spettacolare. Bel video e brava come al solito.🍚🍱🌞🌹
Bel video e ottime scelte, ci ha rimediato anche Toast un pezzo di toast 😁 e poi sentire Marta che ti urla "14 eurooo?" Mi ha fatto morire dal ridere 😂 ora le ricette del libro le cucinerai tu, aspettiamo curiosi 😄
Un consiglio: se ti capita spesso di ordinare da mangiare su glovo esiste tipo un premium che mi sembra costi tipo 5 euro al mese e hai tutte le consegne gratis. Comunque concordo, per esempio per un periodo andavo sempre al cinese con le mie amiche onnivore e tutte spendevamo più o meno gli stessi soldi
Toast non molla😅… Troppo bello… Comunque in qualunque momento guardo i tuoi video mi viene una fame, ho giusto giusto due burratine che stanno per scadere in frigo😋😋😋…. Interessante questa settimana vegana, e i tuoi video ci piacciono sempre😊… Un bacino a te, Marta, e il "piccolo" 🐶🤗
Le lasagne non sono vegane
Ciao, vendo sempre con piacere i tuoi video, ma ti devo dire che Tonti ti sta rubando la scena, adoro vedere le espressioni del suo muso quando ti guarda mangiare sbavando è troppo forte, comunque continua così sei troppo forte 😊
Ammazza che patata 😮😍
si Marta ci manca molto
Povero Toast… Dillo che gli rubi le crocchette
Video su cibo vegano >>>>>
Ciao Silvia e ciao Marta!
Cara amica commento di prima eliminato prima che mi mangiano non lo sapevo che era il 22 perdona😅😅 e quindi è il caso di dire "un buon non compleanno a te a me un buon compleanno a te a me ye ye ye ye🎉🎉🎉🎉🎉🎉 " E bentornata Martaaa
Diciamo che questo tipo di cibo è vegano solo perché non contiene nulla di origine animale ma non è per nulla equilibrato! Spero che settimana prossima sia meglio ma la cucina che spacca dovrebbe darti ottimi spunti ❤
Comunque in ogni video che ho visto non ti sei mai mostrata con un ombra di trucco 😂😂
Secondo me era buono il tost vegano
Ed è giovedì finalmente ❤ ciao alla mia YT del cuore, a Marta e Tonty
Ciao! Nuova iscritta 😊
😍😍😍😍😍😍😍😍
Ciao Silvia, il ristorante Bao sembra buonoo, ma la pizza che hai preso con rucola e olive, con ancora il nocciolo, anche no!! 😂
Simpaticissima, complimenti 😍
Marta sostituita da Toast ormai ahah
Marta che urla "14 euro" mi ha fatto crepare dal ridere😂😂😂
Ma vi immaginate nonostante la chiamata, la pizza arrivava con la mozzarella? 😂 DAMN! Questo genere di cose mi fanno morire dal ridere 😂 fortuna era una pizzeria seria! 😂
PS. Per la settimana prossima le ricette della Benedetta nazionale! 😂
Silvia ti vogliamo ti piu
Potrebbe essere il libro di Dispensa Vegana ( ilaria) ❤
Very nice video…….thanks 🌹👍🦮👏
ma noooo le olive con l'osso sulla pizza è da matti mettercele
Non so se l'hai già fatta, ma mi piacerebbe molto che facessi una settimana orientale di tutte ricette fatte in casa 🍻😍
Ho guadato tutto il tempo il tuo bellissimo cane ❤ btw bravissima
Unconvetional
Mamma mia che occhietti fa toast quando vede del cibo 😍😂
Perlage di toast ♥️
Se avessi fatto una settimana di vegana ma avessi cucinato e assemblato tu, avresti mangiato meglio con quantità maggiori e avresti speso la metà 😂😂 MA SOPRATTUTTO non dimenticare il carico di sale e glutammato con relativi conservanti e coloranti. Vegano non è sinonimo di sano se non è fatto di ingredienti sani. comunque video carino 😊 saluti
Alla fine carbo tutti i pasti 😁
Il panino no meat purtroppo non è vegano, è proprio scritto bun al latte 🥲
Noooo fai glovo prime la prossima volta 😂 comunque il poke li vale sempre quei 15/20€ che ti chiedono 😜 per capatoast ti consiglio di provare il vegano
Bellissimo Toast ❤
ma l’albero dietro ? 🥹 adoroo
Non so perché ma hai un modo di mangiare che invoglia a provare tutto ciò che mangi 😂
Converrebbe ordinare che so 4 pranzi insieme e poi arrangiarsi per abbattere il costo della consegna….io nn uso questi delivery perché ho una chef personale cui comando cosa voglio (sempre io…..una stronza micidiale che però si conosce e va a lune….) che esosi che sono!!
Ci sono cosine molto buone, però è vero che ci sono tanti carboidrati nn integrali. Ma poi uno si regola e integra. Con legumi seitan tofu tempeh. O legumi tipo lupini ottimi !!
Ciao Silvia. Il libro che hai preso che SPACCA l'ho comprato anch'io. Ricette superspaziali. Complimenti 🍺
ciao Silvia ti guardo sempre e apprezzo i tuoi video e il tuo essere "genuina".. in più viviamo nella stessa città e cioè Ferrara.. premesso ciò, ti volevo dire che nella tenerina ci sono sia burro che uova 😅
Costa tutto davvero caro in generale, vegano e non…. oramai c'è una scelta infinita di prodotti vegetali molto buoni.Io stessa inconsapevolmente faccio spesso pasti veg , anche perché mangiare pesce e carne tutti i giorni diventa molto dispendioso 😢
Personalmente non amo ordinare su queste piattaforme, però giustamente capisco il tuo video a tema e apprezzo sempre 😊
Ciao ragazze ❤
Le settimane solo delivery o “mangio una settimana solo …” sono tra i tuoi format che più preferisco! Spero ne farai tanti altri in futuro❤
Hahahaha l'urlo di Marta "14 eurooo??!"
Bisognava ordinare un toast anche per toast 🥪 vegetariano bau… letto
Ciao Silvia scusa il ritardo ma prima o dopo i tuoi video li guardo sempre. Come al solito sempre brava e sempre piacevole guardare i tuoi video.Il mio👍non manca mai.S.M.T.un bacione❤
e a me cagnôlino no mi dai niente,cattiva padrona😂
Fai paura per come mangi
Ciao Silvia❤ non fai mai le insalatONE? Io la faccio quasi sempre di insalata mista, feta, pomodorini e cetriolo, mais, magari tonno o carciofi e peperoni sott'olio 🎉 ah e con un po' d' origano🎉
Ho scoperto da poco il tuo canale, e guardo i tuoi video OGNI giorno😊
Ciao Silviaaaa riferendomi al cinese , non ho avuto mai modo di fare questa esperienza posso chiederti com''e ?
Vorrei provare ma non ho r ristoranti cinesi vicini dove abito purtroppo.
Io ormai super FAN dei tuoi video❤
Unico difetto.. OLIVE CON L'OSSO ma vabbè❤😂 Ti adoro