Ora è davvero primavera! Che ne dite di uno snack fresco e leggero? Si prepara in un attimo e puoi fare anche scorta!
Inoltre è un’ottima idea per riciclare le uova di cioccolata! Io e Tommaso ormai adoriamo questi quadrotti😍
Ingredienti per un contenitore dal diametro di 20x20cm:
70g di amido di mais
350ml di bevanda vegetale (io mandorla senza zucchero)
Un cucchiaio di zucchero (facoltativo)
100g di lamponi o fragole (schiacciati con una forchetta o tritate)
Succo di 1/2 limone (facoltativo)
3 cucchiai di cocco rapè
q.b. cocco rapè
q.b. cioccolato fondente sciolto + 1/2 cucchiaino di olio di cocco
Procedimento:
Uniamo l’amido di mais, lo zucchero, la frutta, il limone, il cocco rapè e la bevanda vegetale. Portiamo sul fuoco (medio) e mescoliamo con una frusta fino a che non si raddenserà. Trasferiamo in un contenitore e lasciamo solidificare nel frigo fino al giorno dopo. Dividiamo il composto in quadrotti e li tuffiamo nel cocco o nel cioccolato fondente sciolto con l’olio di cocco. Trasferiamo nel frigo per 30 minuti e sono pronti! Potete anche farne in grandi quantità e congelarli♥️
Quale versione scegli? Cocco o cioccolato?
#cioccolato #mangiaresano #merenda #fragole #lamponi #mammaefiglio #ladispensavegana #dolcifattiincasa #cocco
Ciao. Come fai per staccare il composto dal vetro…a me non si stacca😅
Ciao, non finisci mai di stupire 😅grazie di ❤
♥️🔝👏
COCCOOOOOO🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥
Entrambi…🥰
😋😋..idea molto creativa…dev'essere slurposissima¡!!…grazie ❤
Oggi ho comprato il tuo librroooooo❤❤😂😂😂
Wow. 🤤🤤🤤🤗
👍 cocco
❤😮 qualsiasi scelta sarà una goduria ma io io propendo per il cocco 😋
Cioccolato poi cocco
Sei brava, semplice , graziosa e………..
Vegana!!!!!!!! Ciao, bello il tuo bambino….
Con cosa si puó sostituire il cocco rapé dell'impasto? Grazie😊
Wauu bravissima 👏👏👏
Bonoooooo Grazie ❤❤❤❤quando scrivi cocco rape' cosa intendi?Grazie mitica 😊😊😊
Ma andare al mc ???
Ciao Ilaria,volevo dirti che ho provato tutte le tue fariscrocchie ma,la mediterranea…….fantastica😋
Buonissimoo! Grazie!
Sei forte. ..ho provato diverse ricette….brava
Ciao dove trovo la ricetta… grazie
Ciao ilaria, che meraviglia! Ho visto praticamente tutte le tue ricette, anche se non ho commentato. Non piacendomi il cocco ma vivendo per il cioccolato 😅, versione cioccolato!!!
Le quantità?
Buonissimi bravissima
Buonissimo ❤
Cioccolato 🍫 for ever….
Non fidarti di chi non ama il cioccolato…ha qualche cosa da nascondere 🤔
Entrambi😅😅
Le uova riciclate per la copertura? Geniale. Baci affettuosi
Ma il peso degli ingredienti???
Coco 😊
Buonaaaa poi la preparo
Tutte
Gnam gnam ❤
Buoniii tutte e due.😀😋
Io preferisco il cioccolato 🍫
Ma guanti grammi di amido
Ciao, al posto della bevanda vegetale va bene l’acqua?
Quantità?