牛奶中的激素對女性不育的影響｜格雷格醫生｜NutritionFacts.org(營養成分)

#牛奶中的激素對女性不育的影響｜格雷格醫生｜NutritionFacts.org(營養成分)

“牛奶中的激素對女性不育的影響”
當談到從食物鏈中接觸到的類固醇激素總量而言
牛奶製品提供了大約60-80%的雌性類固醇攝入
我 之前 談 過 這些 雌 激素 和 黃體酮 對
以及 青春期 前 孩子 的 影響
以及 喝 牛奶 如何 在 小時 內 讓 雌 激素 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 水平 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素 激素
對女性而言
我則談過絕經後女性子宮內膜癌風險的增加
但是對於育齡女性的影響呢？
乳製品中的激素會影響生育麼？
我們已經知道吃乳製品有時會和不育相關
但是，我們對 乳製品 和 生殖 激素 或者 無排卵 之間 的 關聯 所知 甚少
就是說 ， 我們 不 知道 知道 乳製品 怎麼 影響 影響 生育
是 影響 子宮 的準備工作？
或是影響卵巢自身？
研究人員發現吃酸奶
或者奶油的女性出現(陣發撍掍(陣發撍掍) 也 就 是 排卵 失敗 的 風險 增加 了 兩
所以 她們 有 些 月份 根本 就 沒有 卵子 受孕
我們 知道 現在 市場 上 的 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 大多數 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的糖分很高
即使是原味希臘酸奶
也可以比
雙層巧克力甜甜圈的含糖量更高
但研究人員控制了糖的因素結果依然不變
證明不排卵的風險和許多酸奶裡的糖無關
現關
這 是否 僅 是 巧合 或 其中 的 運作 機製 到底
但 如果 女性 在 一生 中 ， 時 不時 錯過 排卵
她們 卵 巢 的 卵子 庫存量 庫存量 會 更 大 麼 麼？？？？？ 麼 麼 麼 麼 麼 麼 麼 麼 麼 麼
現在女性生第一胎的年齡越來越大
接近40和接近50歲的女性生育的數量在增長
我們曾經認為
女性卵巢內卵子庫存量
基本保持相對穩定
直到37歲，出現大幅減少
但現在我們知道
卵子的減少是隨時間逐漸發生的
如這張圖表所示
女性從12多歲生育 能力 達到 巔峰 ， 然後 卵子 開始 穩步 減少
我們 用 超聲波 檢查 濾泡室內 濾泡 計數
通過 這個 檢查
可以 計算 在卵巢裡的下一批卵子數量
這可能是真實受孕年紀的最好反應
這是對卵巏內濾泡庫存量的蚄蚋量＄蚄下多少卵子
好吧，這和飲食有什麼關係呢？
哈佛大學的研究人員
針對受孕困難的女性(*女性 對蛋白質攝入量和卵巢內濾泡計數之間的關係進行了研究
雖然，卵巢庫存量的減少
是育的重要原因之一
但我們對生育功能隨著年齡增長逐漸退化的過程
依然了解甚少
有鑚
有鑚女性選擇在更年長時懷孕
找到逆轉因素、改善卵子的減少
就可能有重要的臨床價值
扉並研究了她們的飲食
最後做出結論：高乳製品蛋白質攝入量
泡室內濾泡計數低相關
換句話說，也就是卵巢老化加速
這張圖表是不抽煙人群的
的
吃得最多的人和吃得最少的人進行比較
(吃得多指每天吃85克奶酪)
前者卵巢庫存量明顯較低
好吧！
但這些數字和生物年齡的關係呢？
從16.9降到12.7真的有很大不同麼？
以卵巢健全的女性為例，卵泡計數16.9
大概在36或37歲女性身上出現