Oggi prepariamo 8 idee per snack buonissimi, sani, semplici, perfetti da portare al lavoro o a scuola!
Chi non soffre di attacchi di fame a metà mattina o metà pomeriggio? Con questi spuntini, gustosi e velocissimi da preparare, sarà davvero semplice evitare di mangiare schifezze 🙂
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Grandeeee ok Grazieeee sono tutti buonissmi
mi è piaciuto un sacco quello con yogurt, mela e noci 🙂
Non sono vegana, ma da quando ho iniziato a vivere per conto mio sto cercando di mangiare sano, e mi sto appassionando alla cucina. I tuoi video mi ispirano molto, sto giusto per provare a fare il budino con i semi di chia! Grazie davvero per i tuoi consigli 😍
Ottimo
Ho la quolina in bocca non sono vegana ma riprodurro' sicuramente questi spuntini 😍
Tutto fantastico! Ma a me i datteri proprio non piacciono… come sostituirli?
Credo anzi sono certa, che divvero' vegetariana grazie alla tua bravura.!! Vedrai avrai tanti proseliti. Ma tu sei vegetariana o vegana? Comunque sia ti adoro!! Claudia.😉😘😘
i datteri con il cioccolato , stasera esperimento subito, grazie Carlotta
Mi è piaciuto di più l'ultimo con le banane😍😍
Troppo brava, complimenti! Mi viene voglia di provare ogni ricetta
Ho scoperto da poco il tuo canale, sarà il terzo video che guardo e subito dopo la prima ricetta,parte il Like in automatico 🤣
Ma il cioccolato fondente che utilizzi è senza zucchero ? Ottimi spuntini però mangiare sedano e carote crude senza condimento olio sale …..
Sei così simpatica!! E le idee snack sembrano buonissime, specialmente quello con la pera o il budino di chia!😍Li proverò sicuramente! Grazie mille
Grazie mille sei bravissima e tanto dolce e gentile sei unica!!!!!
Ciao Carlotta , grazie x queste ricette semplici ma favolose….sono vegana da qualche anno sicuramente proverò le tue ricette anche se x una come me che " odia " cucinare sarà una bella sfida . È molto piacevole ascoltarti ….farei vedere i tuoi video a chi dice che i vegani , poverini, non mangiano niente ….grazie 🙏 ancora….. Ivana
Bellissimo
Mi piacerebbe vederti fare ricette ancora più particolari ma molto decisamente meno light .Tipo la torta buscuits and cereali croccante magari dai ti prego baci e ti abbraccio a te e a tutto il canale #cucinabotanica e ti auguro di stare in salute a casa a sfornare oltre a pranzi anche video stuzzicanti da poter fare ok ciauuuuuuuuuuuu carmi93hidden
Mamma mia sei un angelo!ti ho scoperta da poco ma sei una fonte di ispirazione pazzesca!
tuttoooo ok
Mi maderesti le dossi plezici di mela e jogurt e noci e canella anche il 2 perfavore
In quanto studente questi spuntini per me sono oro colato! I miei compagni di classe dicono sempre “ma cos’è? Che figo!”.
ma sembra tutto buonissimo! <3
Bravissima sei d'ispirazione…ricette semplici, gustose, sane
Hey,bellissimo video ma ho una domanda, per quanto posso conservare le mele (ricetta 2)
Buona la crema di noci…
Sei bravissima, ti ho scoperta per caso in una delle mie pause al lavoro, sarebbe a mio avviso comodo scrivere gli ingredienti per ogni ricetta sotto i tuoi video, tutte ottime ricette, veramente brava!!!!!
il mio preferito e stato l' ultimo snack
Fantastiche le idee culinarie ne sono rimasta colpita provo a farle tutte 😋😋😋
Tutti buoni!!!
👍
Uno più buono dell'altro
❤️😍Grazie
❤️
Cara carlotta come devo fare per perdere peso ma io soffro il ferro dimi
Ciao Carlotta, ci diresti cortesemente come fai il burro di mandorle e la sala Tahin? grazie sei bravissima
Ciao Carlotta, sto seguendo da poco le tue ricette. Volevo chiederti: al pisto degli anacardi cosa posso usare? Grazie.
quello con i datteri frutta secca e cioccolato….buonissimi
Carlotta ti adoro ♥️♥️♥️♥️♥️
Ma sono l'unica persona a cui il budino di semi di chia ricorda visivamente delle uova di anfibio??? Non ce la faccio proprio visivamente, figuriamoci ingerirlo… Mi fa sentire male 😅
Salsa di noci buonissimissimissima
Ciao cara! Ma si può congelare humus?
Buongiorno ma questi snack si possono conservare per più di un giorno? Grazie
Sono sempre la Mariella volevo sapere ma lo snack con yogurt e frutta fresca e frutta secca si può preparare e metterla in frigo e quando hai quel languorino lo tiri fuori dal frigo e lo mangi? O si deve finire al momento che lo fai?
I semi di chia di intrigano da tempo ma sono sempre scettica se prenderle o meno. Hanno un sapore particolare ?
L'ultima è favolosa
Tutti sembrano buonissimi ❤
Che bello essere ricchi 🙂
Crema di tofu e noci 😍
Sicuramente i datteri ripieni e ricoperti di cioccolata, ma anche avocado e datterini. Bel video complimenti.
Mi piacciono tutti ,
Grazie….bravissima
Ciao Carlotta, come poter scegliere un snack !!!!! Mi attirano tutti😀
Ma che spettacolo!
Complimenti
Il toast n. 8
Grazie per gli spunti Carlotta, credo che sceglierne uno sia difficile ma con due è già più fattibile… I miei preferiti sono quelli con i datteri e quello con l'avocado! Sublimi! ❤
Sei molto creativa,ho appena iniziato a seguirti
Li voglio provare tutti
Ciao! Ti piacerebbe provare un nuovo snack salutare 🍏? Compila pure il seguente questionario:
https://docs.google.com/forms/d/1O3EsJzBTyQJzj5LG930arKL6rodwFjCbAtsqbWNdEzw/edit
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A me gusta molto l ultimo snack. ..adoro le banane😊
Molto interessanti
Sei veramente bravissima ma queste ricette buonissime vanno bene per chi sta a dieta? grazie spero che mi risponderà
Bravissima, le tue ricette sono sane e sfiziose ma vorrei vederne qualcuna senza soia e suoi derivati purtroppo non posso mangiarla.
Bellissime idee e a parer mio buonissime!! Le proporrò ai miei bimbi e al papà 🤞
Stupendo
Che meraviglia. Lei è sempre stupenda. Complimenti. Le sue ricette mi sono sempre utile. 👍
Sei proprio bravissima!
Sono veramente molto ispirata dalle tue bellissime ricette ma trovo sempre un ostacolo enorme: sono fortemente allergica a quasi tutta la frutta a guscio 😔
Ho adorato la ricetta per la crema di noci, la farò sicuramente!
I tramezzini alla banana :Q_
A me non piace proprio il budino di chia.
Ho provato ma mi infastidisce la consistenza.(alternative?)
Ti seguo da poco e trovo le tue ricette alternative e molto interessanti.
P.S. amo il colore dei tuoi capelli 😍
vorresti provare nuove idee? https://forms.gle/kFzjSBhNXhQundgR9
Questo video meriterebbe 2 milioni di like… rifarò tutti questi spuntini dato che al lavoro sono perfetti… grazie!
Complimenti piccola
Oltre ad essere brava hai un sorriso meraviglioso !
Io mi porto sempre un bel panino con salame, oppure mortadella o prosciutto e formaggio.
Colpita nel segno😉👍, ottimi
PROVA I DATTERI CON MARMELLATA E RICOTTA
DA NOI IN TUNISIA si mangiano col burro ma io ci metto la ricotta
Se facessi ricette anche non vegane apprezzerei un sacco😍
Io amo la seconda ricetta lo yogurt con noci e la mela cotta perché amo le mele e cotte sono buonissime ..per quanto riguarda la prima ricetta l erba cipollina va bene anche liofilizzata invece che fresca ?
I panini con humus e l'avocado sono fantastici! Panini anche molto pratici!
Tutti ed otto! Magic!
♥️
Io non sono vegana ma sono un medico, questi spuntini sono strasalutari gustosi, facili da preparare e pratici da portare soprattutto per chi come me lavora a pieno ritmo e non ha molto tempo per fare una pausa ed a metà mattina o pomeriggio deve fare uno spuntino per ricaricarsi ma senza avere sonnolenza post prandiale o pesantezza o senza danneggiare la salute . Grazie mille
Sei veramente brava!
Penso sia [chia] e non [cia]
Ancora una volta ricette varie gustose e da mangiare con gli occhi prima che con la bocca, bravissima e GRAZIEEEEE
voce dolce e modi gentili, uniti a fantasia e salute alimentare! Contenta di averti scoperta
Al posto del toffu Che altro formaggio posso usare? Grazie
Ti prego ,scrivi un libro di ricette Sei stra brava e hai dei capelli stra belli ❤️
Ti ho scoperto da poco e non ti abbandonerò mai.
Calorie?
Buonissimi!!! Proverò a cimentarmi in queste ricette!!! Uno più goloso dell'altro!!! A prima vista i più invitanti per i miei gusti sono il secondo e l'ultimo 😊
sei bravissima 👏👏👏❣
Tutti buonissimi è difficile scegliere!😘
Tutte 😋😋
Che belle idee!!! 🙂
Belle ricette adatte a tutti
Ti adoro Carlotta… 😊😊😊Grazieeee 🥰🥰🥰
I tuoi video fanno venire voglia di cucinare e poi hai una bellissima voce 😍😍 le mie ricette preferite sono: lo yogurt con le mele in padella e i cioccolatini-dattero. Molto carini e più invitanti del solito panino che ci si porta di solito.
Ottimi e salutari spuntini! Bravissima!👏👏👏
Anche la crema di ceci si può sostituire
Ciao Carlotta, buongiorno. Pur non essendo vegana, mi sono comunque iscritta al tuo canale poiché amo tanto le tue ricette: per il garbo con cui le presenti, cercando tra l'altro di semplificarle il più possibile, per i colori nell'assemblare i componenti ed in ultimo ma non per importanza per quanto sono salutari. Prenderò sempre spunto da quello che presenti. Grazie
Sei fantastica, direi tutte,
Carlotta … Gli spuntini sono uno più bello dell'altro. Complimenti davvero
Bravissima