Benefici di cumino e zafferano per la perdita di peso

Le migliori spezie per dimagrire. Il cumino può funzionare così come l'orlistat, il farmaco per l'obesità della “perdita anale”.

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L'altro video sul cumino nero che ho citato è Benefici dei semi di cumino nero (Nigella Sativa) per la perdita di peso (https://nutritionfacts. org/video/benefits-of-black-cumin-seed-nigella-sativa-for-weight-loss/).

I miei altri video sullo zafferano sono:
• Sveglia e odora lo zafferano (https://nutritionfacts.org/video/wake-up-and-smell-the-saffron/)<br/> • Saffron vs. Prozac (https://nutritionfacts.org/video/saffron-vs-prozac/)
• Zafferano per il Trattamento della sindrome premestruale (https://nutritionfacts.org/video/saffron-for-the-treatment-of-pms/)
• Zafferano per la disfunzione erettile (https://nutritionfacts.org/video/saffron-for-erectile-disfunction/)
• Saffron vs. Memantine (Namenda) per l'Alzheimer (https://nutritionfacts. org/video/saffron-vs-memantine-namenda-for-alzheimers/)

Parlo di altri dimagrimenti suggerimenti nel mio libro How Not to Diet (https://nutritionfacts.org/book/how-not-to-diet/).

Hai una domanda su questo video? Lascialo nella sezione commenti su http://nutritionfacts.org/video/benefits-of-cumin-and-saffron-for-weight-loss e qualcuno del team di NutritionFacts.org cercherà di rispondere.

Vuoi ottenere un elenco di link a tutti i fonti scientifiche utilizzate in questo video? Fare clic su Fonti citate su https://nutritionfacts.org/video/benefits-of-cumin-and-saffron-for-weight-loss. Troverai anche una trascrizione e ringraziamenti per il video, il mio blog e il programma del tour di conferenze, e un modo semplice per cercare (anche nella lingua tradotta) attraverso i nostri video che coprono più di 2,000 argomenti di salute.

Grazie per la visione. Spero che ti unirai alla rivoluzione nutrizionale basata sull'evidenza!
-Michael Greger, MD FACLM

I sottotitoli per questo video sono disponibili in diverse lingue; puoi trovare il tuo nelle impostazioni video.

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32 Risposte a “Benefici di cumino e zafferano per la perdita di peso”

  1. Mention of "stress related eating" at 1:30…is that normal? When I'm stressed, the thought of eating gives me nausea. I used to go a week without eating during exam season at University.

  2. The only black cumin I could find at Whole Foods was grown in Afghanistan. I wonder what the future of black cumin will be considering what just happened in Afghanistan.

  3. Ok I've watched this 4 times but can't figure out which is better, black cumin or regular cumin… I guess that crapping you pants part distracted me.

  4. Ja schudłam 15 kg w około 3 msc, a wszystko co zrobiłam to w zasadzie zmiana odżywiania + jedzenie błonnika. Do tego piłam sporo wody dzień w dzień. Ćwiczeń w sumie w ogóle. Jadłam makaron i pieczywo ciemne pełnoziarniste, ryż brązowy, ryby, jajka, sporo różnych orzechów i migdałów itp. nieprzetworzone produkty. Czasami sobie kupiłam coś ze słodyczy. Dużo się dowiedziałam z diety Anusi jakiego typu posiłki spożywać itp, polecam poczytać o niej w wyszukiwarce google. Najistotniejsze to regularność tak czy siak.

  5. A couple from Iran were telling me how much they like tea with saffron. I tried it and loved it. Just add a pinch of saffron for each cup of your black tea and pour boiling water over, wait as usual and your tea will taste better and be more enjoyable.
    Bought my saffron at an East Indian Market (they keep it in a drawer by the cash register so I had to ask). It was only $12.95 Can for Spanish Saffron. Before purchasing, I watched several videos on how to tell the real stuff.

  6. I had to stop eating both black and regular cumin – they were proving very not good for me and my endometriosis. Also was having some atrocious side effects, thankfully within days of removing them both from my diet things settled back down.

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