Ciao a tutti! In questo video scopriamo come fare 5 colazioni sane, semplici da preparare, tutte pronte in meno di 5 minuti. E per di più, anche vegane, nel caso in cui decidiate, come ho fatto io, di utilizzare bevande vegetali e salternative vegetali allo yogurti. Fatemi sapere qual è la vostra preferita!
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Ciao Carlotta. Sei adorabile . È molto simpatica. Buone le.tue ricette
Belle, eh ma… Non c'è mai il cioccolato D-:
Potresti pubblicare la ricetta del burro di mandorle?
Penso di non aver mai visto delle colazioni così belle ❤️
Tutte le ricette sono ottime, sane e alternative. Ti seguo da un po’ e adoro il tuo canale. Brava. Non sono vegana ma sono intollerante al lattosio perciò le tue ricette sono uno spunto per mangiare in modo vario. 🤗
Una ricetta sull overnight oats??😍
Bravisimaaa
La soia x me e impossibile da mangiare avendo problemi alla tiroide. Ricette bellissime…trovero l alternativa
Ciao Carlotta! Splendente video anche questo, fnalmente scopro cos'è il porridge! Mi piacerebbe che facessi un video su come è organizzata e attrezzata la tua CUCINA. Sarebbe molto utile, Baci!!
Carlotta grazie, mi fai venire voglia di mangiare sano e di provare tutte le tue ricette! 😍😍
Bellissimo video. Per la colazione numero 1 io avre mi un "consiglio" se vogliamo così definirlo. Se si è consapevoli di voler mangiare porridge allora la sera prima lo si può mettere in acqua e poi prima di cucinarlo lo si scola e poi tutto come nel video. Si sente molto nella consistenza che per il porridge è praticamente tutto dato che lo aiuta a prendere meglio le guarnizioni.
P. S.
Hai una voce super rilassante 💕
Ciao Carlotta mi sono iscritta in questi giorni ,perché i tuoi video sono veramente interessanti, non sono vegana però sto cercando di provare i tuoi piatti ben fatti e curati in ogni particolare.
Vorrei chiederti una colazione (se c’è) anche per chi come me si sveglia alle 6,15 del mattino e non ha fame assolutamente di mangiare, però quando arrivo a lavoro alle 7,30 prima di iniziare macchinetta del caffè con brioscina ovviamente confezionata anche di marca tempo di colazione 7/8 minuti.
Consigliami qualcosa per questa situazione 🥺
Ciao e grazie per i tuoi preziosi consigli 😊
Carissima Carlotta, grazie per i tuoi video sono molto utili. Per favore ci puoi spiegare come fai il burro di mandorle. Ti auguro una splendida giornata.
Premetto che sono una tua grande fan ma non mi posso permettere 45€ al mese o più per i frutti di bosco… magari potresti fare delle ricette low cost…
Oddio….mi è difficile scegliere, sono tutte troppo buone, l’unico problema per me è il costo di questa frutta e dello sciroppo d’acero che ha un prezzo esagerato
Ciao Carlotta, il Porridge può essere conservato in frigorifero?
Ciao sono nuova sul canale volevo chiedere se qualcuno sa quali sono le bevande di soia che vengono da coltivazioni sostenibili. Essendo l’ UE il secondo principale importatore di soia e derivati a livello globale ho letto che ogni tre secondi un area grande come un campo da calcio viene rasa al suolo nelle foreste per far spazio alle coltivazioni di soia ( fonte greenpeace ), a discapito delle numerose specie che ci vivono e ora rischiano l’estinzione. Cosa possiamo fare per evitare di contribuire a tutto questo? Grazie
Io a colazione voglio il cioccolato,!!!! Potresti fare una colazione cioccolatosa,?
Ma quanto sei bella!
Sei bravissima e le colazioni molto invitanti! Unico neo la soya dovunque! Sono intollerante alla soya e in più prendo compressa per la tiroide con cui va in contrasto, quindi come poter sostituirla? 🙏Grazie cara 😘
Anche io adoro i tuoi capelli. La prima colazione la faccio da molto tempo in inverno. È eccezionale. Io metto noci e chia al posto di mandorle e altri semi. Ed il burro di arachidi me lo preparo da sola senza zucchero e senza sale. Sei bravissima. E non sono vegana e non intendo diventarlo in futuro… Buone vacanze. Adorabile anche il tuo stile di editing e di montaggio.
Holaaa Karlita…..muy buenos tus vídeos de Cocina sana……cosinas delisioso e igualmente eres muyyyyyyy linda…..estupendo tu cabello y tú sonrrisa…. Auguriiiiiiii…..saludos desde Sicilia….baci..baci
È un piacere guardare i tuoi video.. Complimenti per ogni dettaglio, immagine, luce, montaggio tutto
Per favore dove posso trovare I semi di canapa? Vorrei provare anche a fare I germogli dai semi. Non riesco a trovarli…grazie e complimenti sei brava e simpatica !
Ciao, sono tutte fantastiche!!!😍😍😍😉🔝🔝🔝🔝👍👍👍😋😋😋!!! COMPLIMENTI! Mi è venuta voglia di farle tutte!!! Golose e buonissimo!!!
Cia o ma cose la spirulina?
come la fai la marmellata senza zucchero? grazie 🙂
Che meraviglia le tue ricette carlotta!!!potresti dare qualche consiglio per chi soffre di allergie al nichel?io non posso mangiare soia,latte,molti cereali integrali,frutta secca ,praticamente tutto ció che fá bene!!!é molto complicato per me….grazie mille!!!
Like se come me mangi tanto porridge da meritare la cittadinanza britannica onoraria
Io non digersico la banana 🙁 il porridge purtruppo non mi si addensa in 5 minuti ma 10/15 non ho il microonde premetto,la mia domanda e per il burro di arachidi lo prepari tu o lo compri al biologico?Non credo sia quello in commercio in ogni supermercato stile americano spuntino ecc
Ciao carlotta due domande io che non posso mangiare la soya come la posso sostituire? E come potrei sostituire l'avena della prima ricetta?
Bel video, però non può esistere la marmellata senza zucchero, altrimenti si svilupperebbe il batterio del botulino. Magari non ci sarà il saccarosio (lo zucchero da cucina), ma sicuramente il fruttosio o il glucosio.
Bellissimi i tuoi video 😍 dove posso comprare i semi di canapa ? Grazie mille
Chi ti ha pagato x consigliare codeste colazioni ? ….
Le persone che soffrono di Atrite Rematoide, o di altri DOLORI articolari (scheletro muscolari) NON è di peggio,che assumono ,il fruttosio , cioè lo zucchero della frutta. E chi soffre di continui crampi notturni, ma ANCHE diurni, NON è di peggio,x ciò che consigli. E chi soffre di mielite cronica, (idem x questi alimenti))) e…. E la Fibromialgia?????? Ne vogliamo parlare…??????…… Senti qua RAGAZZA, cambia elementi istruttivi x informazioni in you tube. Perché, la GENTE che non conosce le vere cause delle loro doloranti patologie,incappa proprio male,ascoltando le tue fregnacce .
Carlotta, vogliamo mangiare tutte queste buone colazioni!!!!
Mi puoi dire che marca sono le tue marmellate senza zucchero?
Nella numero 3 utilizzi 10 ingredienti e dici "con pochi ingredienti" 😂😂
Tutteeeee😊sei speciale Carlotta
Il più bel canale su youtube Italia al momento. Davvero complimenti perchè è un progetto davvero curato, piacevole e soprattutto coinvolgente.
Da tre giorni sto guardando video su video, grazie per questi bellissimi contenuti MOLTO PRATICI!
Matteo M.
I fiocchi d' avena integrali vanno cucinati o si possono mangiare normalmente? Grazie👍
L'ultima decisamente perché ha meno ingredienti
Super Carlotta, grazie per queste fantastiche colazioni!🍒🍓
Ci vuole la passione per preparare con fantasia cucina botanica ma io non ci riesco e ne avrei bisogno
Ma quanto sei brava…dovevo scoprirti prima ❤️
Ho trovato il tuo sito: https://www.cucinabotanica.com/about Sei fantastica.
La mia preferita è il porridge, lo mangio con gusto tutte le mattine, variando il topping. Grazie 👍🤗
Brava !!!!!
Ma il meglio sono io che guardo video sgranocchiando patatine 😂
Ma la ricetta del burro di mandorle?
Buongiorno, dove posso trovare le marmellate senza zucchero di cui parli? Io ripiego sulla composta, o la trovo al supermercato o se riesco la faccio da me, al momento
Ciao ma i semi di Chia che io sappia per beneficiare dei loro nutrimenti vanno messi in ammollo nel liquido mi confermi?
Sono tutte buonissime ma molto abbondanti come colazione, così non ci sta lo spuntino mattutino è molto saziante
Bellissime idee. Al mattino preferisco anche qualcosa di caldo oltre al classico porridge. Puoi fare un video a riguardo? Inserendo anche qualche colazione salata. Grazie e complimenti!
Ciao Carlotta i semi di canapa che nutrienti hanno?
Solo io ho notato che lo stesso video è stato caricato 10 mesi fa? Nulla a togliere alla bravura e alla calma che mi da guardare le tue ricette ❤
Ciao Carlotta, potresti fare un video dove cucini con i semi spiegando il loro miglior utilizzo e le loro proprietà? Perché io alcuni li ho comprati ma non so bene come e dove usarli 🙂
Mi piacciono tutte tranne il porridge che una volta l'ho fatto e ho vomitato anche gli occhi non so perché Grazie per le bellissime ricette
Ho appena scoperto il tuo canale, mi piace davvero tantissimo!
Sono tutte deliziose ma io le userei più come merende, dato che ho l'abitudine alla colazione salata/continentale 😊
Potresti fare un video di questo tipo, con proposte di colazioni salate vegane? Pane e hummus e pane e olio di cocco mi stanno venendo a noia 😅
Ho messo in ammollo l'avena questa sera.. Per cuocerla domani con un po' di latte vegetale… Ho sbagliato? 🙁
Fai attenzione a tutta sta canapa però….
In quantità grandi è dannosa …fa effetto droga…informati bene….un abbraccio
Ciao Carlotta! Vorrei chiederti ma tutti questi burri dove si possono trovare? Oppure ci puoi dare le ricette?
Devo provarle tutte, sono stupende ❤️
Ciao carlotta,Fai un video di colazioni salate??😍
Sei meravigliosa
Attenzione a usare uno yogurt o un latte di soia biologico
Hai mai fatto un video sull'utilizzo dei semi? Perché utilizzare un tipo di semi piuttosto che un un altro e che proprietà hanno?
Wow, ma dove li trovi i lamponi così freschi e belli???
🥣
Sei stupenda come la semplicità delle tue ricette!!! Grazie!!!😘
Porridge 😍
Sei dolce,spieghi molte bene,è un piacere ascoltarti,complimenti come fare la colazione ,sicuro proverò una di questi ricette .
Ciao brava tutte
Il pane a colazione tutta la vita 🥰 io ti taggo su Instgram ma non mi rispondi mai 😂
adoro le tue ricette e la tua voce, brava davvero😍🥰😘❤️
Bravissima
Ciao ma i fiocchi di avena non si mettono a bagno per re idratarli la sera prima? Grazie
io che mi sazio con the e 3 biscotti🤡
Che tristezza: casa minimal, cibi minimal, colazione col sapore del pasto per coniglietti. Rispetto ogni scelta di vita e alimentare ma non amo gli eccessi…né coi tifosi delle grigliate né con queste colazioni sicuramente sane ma tristi, tristi, tristi.
Per ora faccio colazione con il porridge. Da quando lho scoperto l'adoro .grazie 🥰
Tutte !!! 🤗
Grazie mille
Buona la ricetta con yogurt veg e granola
Mi piace tanto l'ultima
Scusami io ti guardo già da unpo purtroppo io sono allergica all avena e alla soia ..nelle tue ricette e un ingrediente molto presente cosa posso usare grazie ..cmq ti ringrazio sono spettacolari le tue ricette anche se non sono vegana e ne vegetariana
Scusa Carlotta, dove trovo la ricetta per fare la granola? Grazie 🙏 😘
L'avena avevo imparato ad apprezzarla ma non posso mangiarla perché ho l'endometriosi.
Ciao Carlotta! Mi piacerebbe qualche ricetta con farina di ceci ee/o di soia.. Grazie mille!!
Come sostituisco la soia?
L'ultima la faccio spesso anch'io
Cose la spirulina?
Tutte belle ala vista e buone per il gusto😋
Le mangerei tutteeee!!!! 😜👋😘
Bravissima come sempre😘
Brava
Un fuerte abrazo desde Barcelona España
Fantastiche colazioni e presentazione complimenti è un piacere seguirti..Daniela
La prima!!! Innamorata della prima. Le altre sono sicuramente buonissime, ma sono io che non amo né le banane né le fragole
Ciao Carlota, sto imparando l'italiano e ho trovato il tuo canale che mi aiuta ad ascoltare la lingua e anche a cucinare. Alcuna opzione salata per colazione?
Quanto sei cambiata! ❤️
Video pieno di ottimi spunti!!!…curiosità…il pane integrale lo fai tu?…lo compri dal fornaio?…o è confezionato?…se fosse quest'ultimo il caso mi lasci un link?…grazie
Grazie mille
🤢