CINQUE IDEE per colazioni sane e veloci

Ciao a tutti! In questo video scopriamo come fare 5 colazioni sane, semplici da preparare, tutte pronte in meno di 5 minuti. E per di più, anche vegane, nel caso in cui decidiate, come ho fatto io, di utilizzare bevande vegetali e salternative vegetali allo yogurti. Fatemi sapere qual è la vostra preferita!

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100 Risposte a “CINQUE IDEE per colazioni sane e veloci”

  1. Tutte le ricette sono ottime, sane e alternative. Ti seguo da un po’ e adoro il tuo canale. Brava. Non sono vegana ma sono intollerante al lattosio perciò le tue ricette sono uno spunto per mangiare in modo vario. 🤗

  2. Ciao Carlotta! Splendente video anche questo, fnalmente scopro cos'è il porridge! Mi piacerebbe che facessi un video su come è organizzata e attrezzata la tua CUCINA. Sarebbe molto utile, Baci!!

  3. Bellissimo video. Per la colazione numero 1 io avre mi un "consiglio" se vogliamo così definirlo. Se si è consapevoli di voler mangiare porridge allora la sera prima lo si può mettere in acqua e poi prima di cucinarlo lo si scola e poi tutto come nel video. Si sente molto nella consistenza che per il porridge è praticamente tutto dato che lo aiuta a prendere meglio le guarnizioni.
    P. S.
    Hai una voce super rilassante 💕

  4. Ciao Carlotta mi sono iscritta in questi giorni ,perché i tuoi video sono veramente interessanti, non sono vegana però sto cercando di provare i tuoi piatti ben fatti e curati in ogni particolare.
    Vorrei chiederti una colazione (se c’è) anche per chi come me si sveglia alle 6,15 del mattino e non ha fame assolutamente di mangiare, però quando arrivo a lavoro alle 7,30 prima di iniziare macchinetta del caffè con brioscina ovviamente confezionata anche di marca tempo di colazione 7/8 minuti.
    Consigliami qualcosa per questa situazione 🥺
    Ciao e grazie per i tuoi preziosi consigli 😊

  5. Premetto che sono una tua grande fan ma non mi posso permettere 45€ al mese o più per i frutti di bosco… magari potresti fare delle ricette low cost…

  6. Oddio….mi è difficile scegliere, sono tutte troppo buone, l’unico problema per me è il costo di questa frutta e dello sciroppo d’acero che ha un prezzo esagerato

  7. Ciao sono nuova sul canale volevo chiedere se qualcuno sa quali sono le bevande di soia che vengono da coltivazioni sostenibili. Essendo l’ UE il secondo principale importatore di soia e derivati a livello globale ho letto che ogni tre secondi un area grande come un campo da calcio viene rasa al suolo nelle foreste per far spazio alle coltivazioni di soia ( fonte greenpeace ), a discapito delle numerose specie che ci vivono e ora rischiano l’estinzione. Cosa possiamo fare per evitare di contribuire a tutto questo? Grazie

  8. Sei bravissima e le colazioni molto invitanti! Unico neo la soya dovunque! Sono intollerante alla soya e in più prendo compressa per la tiroide con cui va in contrasto, quindi come poter sostituirla? 🙏Grazie cara 😘

  9. Anche io adoro i tuoi capelli. La prima colazione la faccio da molto tempo in inverno. È eccezionale. Io metto noci e chia al posto di mandorle e altri semi. Ed il burro di arachidi me lo preparo da sola senza zucchero e senza sale. Sei bravissima. E non sono vegana e non intendo diventarlo in futuro… Buone vacanze. Adorabile anche il tuo stile di editing e di montaggio.

  10. Holaaa Karlita…..muy buenos tus vídeos de Cocina sana……cosinas delisioso e igualmente eres muyyyyyyy linda…..estupendo tu cabello y tú sonrrisa…. Auguriiiiiiii…..saludos desde Sicilia….baci..baci

  11. Per favore dove posso trovare I semi di canapa? Vorrei provare anche a fare I germogli dai semi. Non riesco a trovarli…grazie e complimenti sei brava e simpatica !

  12. Ciao, sono tutte fantastiche!!!😍😍😍😉🔝🔝🔝🔝👍👍👍😋😋😋!!! COMPLIMENTI! Mi è venuta voglia di farle tutte!!! Golose e buonissimo!!!

  13. Che meraviglia le tue ricette carlotta!!!potresti dare qualche consiglio per chi soffre di allergie al nichel?io non posso mangiare soia,latte,molti cereali integrali,frutta secca ,praticamente tutto ció che fá bene!!!é molto complicato per me….grazie mille!!!

  14. Io non digersico la banana 🙁 il porridge purtruppo non mi si addensa in 5 minuti ma 10/15 non ho il microonde premetto,la mia domanda e per il burro di arachidi lo prepari tu o lo compri al biologico?Non credo sia quello in commercio in ogni supermercato stile americano spuntino ecc

  15. Bel video, però non può esistere la marmellata senza zucchero, altrimenti si svilupperebbe il batterio del botulino. Magari non ci sarà il saccarosio (lo zucchero da cucina), ma sicuramente il fruttosio o il glucosio.

  16. Chi ti ha pagato x consigliare codeste colazioni ? ….
    Le persone che soffrono di Atrite Rematoide, o di altri DOLORI articolari (scheletro muscolari) NON è di peggio,che assumono ,il fruttosio , cioè lo zucchero della frutta. E chi soffre di continui crampi notturni, ma ANCHE diurni, NON è di peggio,x ciò che consigli. E chi soffre di mielite cronica, (idem x questi alimenti))) e…. E la Fibromialgia?????? Ne vogliamo parlare…??????…… Senti qua RAGAZZA, cambia elementi istruttivi x informazioni in you tube. Perché, la GENTE che non conosce le vere cause delle loro doloranti patologie,incappa proprio male,ascoltando le tue fregnacce .

  17. Il più bel canale su youtube Italia al momento. Davvero complimenti perchè è un progetto davvero curato, piacevole e soprattutto coinvolgente.
    Da tre giorni sto guardando video su video, grazie per questi bellissimi contenuti MOLTO PRATICI!
    Matteo M.

  18. Buongiorno, dove posso trovare le marmellate senza zucchero di cui parli? Io ripiego sulla composta, o la trovo al supermercato o se riesco la faccio da me, al momento

  19. Ciao Carlotta, potresti fare un video dove cucini con i semi spiegando il loro miglior utilizzo e le loro proprietà? Perché io alcuni li ho comprati ma non so bene come e dove usarli 🙂

  20. Mi piacciono tutte tranne il porridge che una volta l'ho fatto e ho vomitato anche gli occhi non so perché Grazie per le bellissime ricette

  21. Sono tutte deliziose ma io le userei più come merende, dato che ho l'abitudine alla colazione salata/continentale 😊
    Potresti fare un video di questo tipo, con proposte di colazioni salate vegane? Pane e hummus e pane e olio di cocco mi stanno venendo a noia 😅

  22. Che tristezza: casa minimal, cibi minimal, colazione col sapore del pasto per coniglietti. Rispetto ogni scelta di vita e alimentare ma non amo gli eccessi…né coi tifosi delle grigliate né con queste colazioni sicuramente sane ma tristi, tristi, tristi.

  23. Scusami io ti guardo già da unpo purtroppo io sono allergica all avena e alla soia ..nelle tue ricette e un ingrediente molto presente cosa posso usare grazie ..cmq ti ringrazio sono spettacolari le tue ricette anche se non sono vegana e ne vegetariana

  24. Ciao Carlota, sto imparando l'italiano e ho trovato il tuo canale che mi aiuta ad ascoltare la lingua e anche a cucinare. Alcuna opzione salata per colazione?

  25. Video pieno di ottimi spunti!!!…curiosità…il pane integrale lo fai tu?…lo compri dal fornaio?…o è confezionato?…se fosse quest'ultimo il caso mi lasci un link?…grazie

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