Come identificare gli zuccheri nascosti nel tuo cibo
Quando pensi allo zucchero, qual è la prima immagine che ti viene in mente? Per molte persone, è lo zucchero semolato bianco che trovi in una zuccheriera. Ma lo sapevi che lo zucchero si presenta in molte altre forme e viene chiamato con molti altri nomi? Lo zucchero si nasconde nei tuoi alimenti e Holly Moran, dietista ed educatrice al diabete, è qui per mostrarti come trovarli.
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