GRANOLA fatta in casa

Ciao a tutti! Oggi voglio proporvi una ricetta semplice e veloce, da me molto amata! Si tratta della granola fatta in casa. Spero vi piaccia. :))

Post correlato: http://www.veglifechannel.com/2015/02/granola-fatta-in-casa.html

INGREDIENTI

125 gr di fiocchi d’avena
10 gr di farina di cocco (o cocco rapè)
10 gr di riso soffiato
10 gr di miglio soffiato
10 gr di semi di sesamo
10 gr di semi di lino
100 gr di frutta secca mista (mandorle, noci, nocciole, anacardi)
1 gr di cannella
1 pizzico di sale
30 gr di uvetta
30 gr di bacche di goji
50 gr di zucchero mascobado
50 gr di sciroppo d’ agave
20 gr di olio di cocco
1 cucchiaio d’acqua
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

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Ricetta – ESTRATTO DI VANIGLIA FATTO IN CASA: http://www.veglifechannel.com/2013/09/estratto-di-vaniglia-fatto-in-casa.html

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27 Risposte a “GRANOLA fatta in casa”

  1. Che bella idea! Non conoscevo questo preparato!!! Dici che al sesamo si possono sostituire i semi di chia? Alla fine li ho trovati finalmente! 🙂

  2. Ottimo davvero, complimenti.L 'unica cosa se posso permettermi, io avrei macinato o schiacciato il sesamo e sopratutto i semi di lino, per assorbirne meglio le proprietà, e non rischiare di ingerire i semi interi. Il nostri succhi gastrici non sono in grado di digerirli.

  3. semplicemente stupenda! c'è un problema però,e pure bello grosso: una volta assaggiata non riesci più a fermarti!!!!!!

  4. Sei bravissima
    Ai miei nipotini piace la torta con il riso soffiato ma gliela facevano col cioccolato mars
    Io vorrei fargliela senza il cioccolato cosi dolce tu mi dirai come farla ti ringrazio e ti abbraccio

  5. È la prima granola che abbia fatto, ed è così buona che anche se guardo altri video, non provo mai altre ricette….! Questa ha tutto quello che adoro

I commenti sono chiusi.