I preferiti del venerdì: come abbassare i livelli di metalli pesanti con la dieta

Quale cambiamento dietetico può aiutare contemporaneamente a disintossicare il corpo da mercurio, piombo e cadmio?

Cadmio e cancro: cibo vegetale vs. animale (http://nutritionfacts.org/video/cadmium-and-cancer-plant-vs-animal-foods) è il video più vecchio a cui mi riferivo. Ho anche citato il piombo negli integratori di calcio (http://nutritionfacts.org/video/lead-in-calcium-supplements) e quanto Il piombo è nella zuppa di pollo biologica (brodo di ossa)? (http://nutritionfacts.org/video/How-much-lead-is-in-organic-chicken-soup-bone-broth).

Ho un 16-serie di parti sul piombo, a partire da How the Lead Paint Industry Got Away with It (https://nutritionfacts.org/video/How-the-Lead-Paint -L'industria-se l'è cavata via). La serie include video con raccomandazioni alimentari specifiche. Ad esempio, controlla Best Food for Lead Poisoning: Garlic (https://nutritionfacts.org/video/Best-Food-for-Lead-Poisoning-Garlic) e peperoni gialli per infertilità maschile e avvelenamento da piombo? (https://nutritionfacts.org/video/Yellow-Bell-Peppers-for-Male-Infertility-and-Lead-Poisoning).

Dai un'occhiata alla pagina degli argomenti per tutti i miei video sul piombo (https ://nutritionfacts.org/topics/lead/).

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Grazie per la visione. Spero che ti unirai alla rivoluzione della nutrizione basata sull'evidenza!
-Michael Greger, MD FACLM

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23 Risposte a “I preferiti del venerdì: come abbassare i livelli di metalli pesanti con la dieta”

  1. So do we know why this is happening? Could it be WFPB diets are much higher in fiber, and that is preventing absorption? What about reducing heavy metal levels? Is there any hope?

    I really hope you would cover the latter in another video, as I too am concerned about the recent lead and cadmium in chocolate scandal recently reported in the news.

    Thank you for this video.

  2. How can he miss the craze in consuming bone broth and collagen…which is going to be even more pronounced now that a study reveals that collagen peptides actually DO reduce wrinkles. Sometimes i think the vegan community just hovers in their own little part of the internet and clings to old talking points while the rest of the world barrels ahead with different foci

  3. I am wondering if oxalate-rich foods like spinach could help negate the negative effect of cadmium in cocoa, arsenic in rice or barium in brazil nuts. As I understand, oxalates can bind bivalent elements like iron. So why not toxic heavy metals, too?

  4. The title seems to be a long stretch.
    This reminds me about the "milk leaches calcium from your bones" fallacy. Does less heavy metals in your HAIR mean less damage from heavy metals to your body? The presentation of the evidence is lacking. Without looking further into this I think the "more research needed" stamp should have been applied at the end.

  5. Thank you Dr. Greger for the many years of my dietary change journey. Although it’s still ongoing, I always make a reference to your channel ❤ Thank you 😍 Love the holiday picture with your four dogs 🐶 Happy New Year🎊 🎉💕🧧🌟🌟🌟🌟🌟😁

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